Что влияет на женскую потенцию
Современный темп жизни, к сожалению, не всегда насыщен благополучными и приятными события. Стрессы, повседневные хлопоты, неполадки в семье, состояние постоянной физической и эмоциональной нагрузки уменьшает возможности человека вовремя расслабится душой и телом. Это приводит к тому, что все чаще вопрос повышения потенции у женщин стает актуальным среди общества.
Тема женской потенции так ярко и часто не поднимается в разговорах, как аналогичная у мужчин, но это вовсе не значит, что ее не существует. Мы же в данной статье поговорим о женской потенции и некоторых методах исправления проблем с ней.
Снижение потенции женщин: причины
Половое влечение или либидо, как это назвал известный психоаналитик Фрейд, — это желания получить сексуальное наслаждения от другого человека.
В первую очередь, не нужно делать поспешные выводы, обвиняя в отсутствии полового влечения изменение чувств или иной уровень отношений с партнером. Любовь не всегда идет в ногу со страстным желанием тела. Сначала попробуйте выяснить, есть ли какие-либо другие возможные причины снижения либидо. Ими могут быть:
Гормональные сбои в организме:
- Как и у мужчин, у женщин половое влечение сопровождает гормон тестостерон, а также сугубо женский — эстроген. Недостаток его в организме женщины может спровоцировать низкую половую активность.
- Нарушение в работе щитовидной железы (недостаток гормонов при гипотиреозе или избыток при тиреотоксикозе).
- Нарушение в работе гипофиза, отвечающего за выработки нужных гормонов.
Психологические проблемы:
- Постоянное чувство усталости
- Депрессивное состояние, отсутствие хорошего настроения
- Хронический стресс
- Различные фобии относительно секса и собственного тела
- Неуверенность в себе, сомнения в привлекательности собственного тела
- Неприятный опыт, грубость в сексе со стороны партнера
Причины на уровне физиологии тела:
- Ожирения тела;
- Заболевание мочеполовой системы (цистит, молочница, различные воспаления придатков);
- Побочный эффект применения соответственного лекарства (гипотонические препараты, для ЦНС и прочие).
Чтобы выяснить причину, нужно проконсультироваться с врачом, который и назначит вам соответственное лечение.
Препараты для потенции у женщин
Из-за повышения спроса на средство для потенции у женщин, сейчас на рынке медицинских товаров наблюдается множество различных препаратов. Несмотря на то, что большинство этих средств созданы специалистами, не стоит самостоятельно решать, какие средства подойдут лучше всего. Эти препараты не универсальны для всех: некоторым могут помочь, а другим только навредить или не дать никакого эффекта.
Как повысить потенцию с помощью медицинских препаратов?
Во-первых, проконсультируйтесь с врачом. Он вам подскажет, какое именно средство лучше всего подойдет вам. Он может вам выписать существующие медицинские препараты в форме:
- таблеток
- капсул
- порошка
- каплей
- мази и тоника
Наиболее популярные средства для повышения полового влечения у женщин
- Ловерон – средство для потенции у женщин на основе натуральных экстрактов различных трав и плодов, повышающих половое влечение. Выпускается в форме таблеток дозировкой 250 и 500 мг. Уменьшает психическое и физическое напряжение перед половым актом, усиливает насыщенность ощущений оргазма, повышает чувствительность тела.
- Виагра для женщин – таблетки для потенции женщинам, по принципу действия напоминающие известную Виагру для мужчин. Она улучшает кровоснабжение половых органов и увеличивает природную смазку.
Также существуют средства на природной основе, по функциональности приближены к двум предыдущим:
- Дамина
- Йохимбе
- Гинкго-билоба
- Трибулис
Потенция у женщин: народные средства
Несмотря на то, что современная медицина достаточно безопасная и проверенна всяческими исследованиями, все же по возможности лучше избегать применение таблеток из-за возможных побочных эффектов. Повысить сексуальное влечение можно также с помощью множества народных средств, применение которых позволит избежать похода к врачу по такому интимному вопросу.
Как повысить потенцию у женщины народными средствами?
Методы повышения либидо у женщин бывают в виде:
- терапии фитопрепаратами (с помощью лечебных свойств соответственных трав и ягод)
- апитерапии (с помощью лечебных свойств медовых препаратов)
- гирудотерапии (с помощью лечебных свойств пиявок)
Метод апитерапии заключается в применении 2-3 ложек меда ежедневно. Полезные свойства этого продукта способны благоприятно повлиять как на эмоциональное, так и на физическое состояние человека. Приведение в норму общего состояния организма повысит и либидо, что создаст благоприятные условия в организме женщины для качественного полового акта.
Метод гирудотерапии пользуются небольшим спросом, ведь не каждый осмелиться поддать свое тело пиявкам. Учитывая то, что этот способ решения проблемы проделывают определенные специалисты, позволим себе не вникать в принцип действия этого метода.
Наиболее популярным народным методом является фитотерапия. Она включает в себя как применение различных трав, так и снабжение организма соответственными продуктами питания, повышающими либидо.
Травы, повышающие потенцию женщин
Полезные свойства определенных травяных настоев и отваров способны эффективно справится с проблемой слабого влечения. Среди них наиболее эффективное действие отмечается при применении таких народных методов:
- Настой или отвар якорца стелющегося. Это средство доступно в большинстве аптек и отличается способностью приведения в норму или повышения гормона эстрогена и тестотерона, которые отвечают за половое влечение.
- Листья дамианы – настой из этих трав способен поднять настроение, улучшить физическую активность организма и усилить половое желание. С листьями дамианы можно заваривать чай (2-3 листа на кружку), приготовить настойку, используя 10 г травы на пол-литра кипяченой воды. Применять не более 3 раз в день.
- Настой или отвар шатавари. Эта трава способны омолодить женские половые органы, насытить нужными веществами яйцеклетки и усилить их способности к оплодотворению. Повышение потенции у женщин после 50 также возможно при применении этого вида трав.
- Дикий ямс – источник эстрогена и прогестерона, которые способны стимулировать женское половое влечение.
- Родиола розовая или золотой корень. Использование этого вида травы в виде спиртового настоя поспособствует улучшению общего состояния женщины, придаст уникальные ощущения половому акту и улучшит активность женщины в постели. Эту траву не рекомендуется применять гипертоникам.
Какие продукты повышают потенцию у женщин?
Повышение либидо способом употребления определенных продуктов питания отличается от других доступностью и незаметностью для глаз посторонних.
Самыми эффективными продуктами питания для улучшения либидо являются:
- Мед. Усилить эффект меда можно добавив в него грецкие орехи. Если употреблять эту смесь 2-3 раза ежедневно по 1 столовой ложке – результат не заставит себя ждать. Также в мед можно добавлять чернослив, изюм, инжир. Хранят приготовленную смесь в холодильнике. Употреблять можно с хлебом, кефиром, молоком.
- Зелень свежего лука, петрушки, сельдерей, кинза в виде отдельного применения или сочетания с салатами способны увеличить сексуальное желание женщин.
- Применение доступных почти на каждой кухне помидоров и огурцов также удивит вашего партнера присутствующим у вас сексуальным влечением.
- Способствуют качественному половому акту некоторые морепродукты: разные виды рыбы, мидии, ламинарий, кальмары, раки. Эти продукты богаты на кальций, который способен повлиять на желание.
- Среди ягод стоит выделить малину, богатую на нужные женским половым органам витамины. Эффект от применения малины можно удвоить сочетанием ее с листьями черники и цветов каштана в качестве заварки к чаю. Еще больше усилит эффект чая мед и хлеб с вареньем из черной смородины.
- Семечки тыквы также обладают полезными для половой сферы веществами. Они являются мощным источником соответственных витаминов и минералов, способных улучшить процесс любовного соития. Для усиления эффекта семечки нужно настоять около 2-3 дней на мокрой марле.
- Имбирь является одним из самых лучших средств повышения женского либидо. Его можно употреблять как приправу к различным блюдам, так и в качестве дополнения к чаю или выпечке.
Стоит учесть и тот факт, что некоторые продукты наоборот способны ухудшить ваше половое влечение. К этой когорте относятся различные жаренные и жирные блюда, продукты, которые трудно переваривает желудок. Разгрузочный день и применение легких блюд способны сделать ваши половые отношения более легкими и насыщенными.
Народные средства подойдут и для людей, у которых проблем с половым влечением нету. Применение трав и продуктов, увеличивающих либидо, поспособствует улучшению качества полового акта и, соответственно, налаживанию отношений между партнерами.
Как видите, средств для повышения женского полового влечения есть очень много, но выбор наиболее эффективного сугубо индивидуален. Только испробовав различные варианты, можно выделить способ, подходящий для конкретного человека. Стоит только не останавливаться и не опускать руки, если с первого раза не удалось решить проблему. Ведь наслаждение от телесной близости с любимым человеком ничто не способно заменить.
Видео: Как повысить потенцию женщин?
Источник
Термин «потенция» означает способность вступать в половые отношения, обычно он применяется в отношении мужчин. Для женщин потенция рассматривается как деятельная часть либидо – то есть желание вступать в близость и получение удовольствие от нее.
Потенция снижается по разным причинам – из-за временных жизненных трудностей, переутомления, ссоры с партнером. Если нет никаких серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинской коррекции, повысить женское либидо поможет употребление определенных продуктов. Это восстановит баланс минералов, витаминов, аминокислот, необходимых для нормальной работы гормональной системы.
Фрукты и овощи
К продуктам, полезным для женского здоровья, в первую очередь относятся фрукты и овощи. Их долю в рационе обязательно нужно увеличить, особенно зимой, в начале весны, когда запасы витаминов и минералов истощаются.
Самые полезные для женской потенции овощи:
- Шпинат, салаты. В зелени содержится фолиевая кислота (витамин B9) – незаменимое для каждой женщины вещество. Защищает от депрессии, утомляемости, поддерживает регулярность менструаций. Облегчает состояние во время гормональных колебаний.
- Сельдерей (листовой, черешковый, корневой). Содержит уникальную комбинацию минералов (калий, фосфор, кальций, железо, магний, натрий) и витаминов (C, E, A, K, группы B). Такой состав помогает регулировать баланс гормонов в организме.
Эфирные масла сельдерея стимулируют нервные окончания. Чтобы мгновенно повысить влечение, достаточно выпить полстакана свежевыжатого сока растения.
- Свекла. Содержит бор, необходимый для выработки половых гормонов. Благодаря природным сахарам дает энергию для секса, снимает утомление, но при этом некалорийна.
- Спаржа. Считается сильным возбудителем еще со времен Древнего Рима. Прекрасный гарнир к блюдам из мяса или рыбы на романтическом ужине. Нормализует работу центральной нервной системы благодаря калию, витаминам группы B.
Фрукты, повышающие либидо:
- Клубника. Благодаря витаминам группы B стимулирует выработку серотонина – «гормона удовольствия». Действует как антиоксидант, улучшает кровоток, ускоряет метаболизм. А благодаря своим прекрасным вкусовым качествам просто настраивает на романтическое времяпрепровождение.
- Авокадо. Фрукт богат витамином E, омега-3 жирными кислотами, необходимыми для выработки эстрогена, тестостерона, а также окситоцина – гормона доверия, любви и привязанности.
- Финики и бананы. Оба фрукта содержат много калия и полисахаридов, что увеличивает сексуальную выносливость, для мужчины – удлиняет половой акт, а женщине помогает быстрее достичь оргазма.
Семечки и орехи
Семечки и орехи – лучшие афродизиаки для женщин. В списке лидеров, повышающих либидо: тыквенные семечки, кедровый, грецкий орех, фисташки, кунжут, миндаль. Они богаты белком, витамином E, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Орехи, семечки регулируют работу гипофиза и половых желез. Одна горсть этих полезных продуктов в день способна нормализовать гормональный баланс, улучшить настроение, состояние кожи и волос.
Мед и продукты пчеловодства
Мед – сильнейший природный биостимулятор, концентрат ценных аминокислот, флавоноидов, фосфолипидов. Способен решить проблемы, связанные с такими состояниями:
- Упадок сил, хроническая усталость;
- Апатия, отсутствие радости;
- Снижение либидо, трудности с достижением оргазма;
- Сухость слизистых оболочек влагалища;
- нерегулярные менструации, ановуляция.
Данный продукт используют отдельно или сочетают с фруктами, орехами, напитками. Рекомендуется съедать столовую ложку меда в день.
Для лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин наряду с медом применяют пчелиную пыльцу, маточное молочко. Их принимают отдельно или смешивают с едой, напитками.
Шоколад
Шоколад ценится как стимулятор выработки серотонина, поэтому входит в список обязательных продуктов для романтического ужина. Рассасывание одной дольки темного шоколада вызывает всплеск мозговой активности, усиливает сердцебиение и возбуждение. Все это – результат сочетанного действия кофеина, теобромина, флавоноидов.
Другие компоненты шоколада: триптофан, анданамид, фенилэтиамин воздействуют на центры в головном мозге, заведующие эмоциями, создают ощущение влюбленности, эйфории. Поэтому употребление шоколада позволяет быстро достичь возбуждения, усиливает чувство сладострастия.
Масла холодного отжима
Среди этих продуктов особенно полезно льняное и оливковое масло, но и другие содержат немало полезных веществ: витамина A, E, омега 3 и 6 жирных кислот, фитостеролов. Регулярное употребление нерафинированных масел сглаживает предменструальный синдром, нормализует гормональный баланс, поддерживает здоровье яичников, молочных желез.
Главное – употреблять масла в холодном виде и хранить в темном месте.
Яйца
В списке еды для потенции и либидо яйца занимают не последнее место из-за высокого содержания лецитина. Это вещество в организме перерабатывается в холин, а тот – в ацетилхолин – один из главных медиаторов нервной системы. Лецитин участвует в обмене холестерина, синтезе гормонов. При дефиците этого вещества нарушается работа мозга, печени, репродуктивных органов.
Яйца – это полноценный белок, который быстро и легко усваивается. Лучший способ мгновенного повышения либидо – коктейль из стакана молока, двух перепелиных яиц, чайной ложки жидкого меда (взбить блендером).
Рыба и морепродукты
Жирная морская рыба и морепродукты обязательно должны быть в рационе. Наряду с яйцами, это еще один источник полноценного белка. Для либидо и нормальной работы половой системы важен содержащийся в морепродуктах цинк, селен, йод.
Цинк участвует в обмене белков, жиров, углеводов, синтезе половых гормонов. Нехватка этого микроэлемента опасна для женского организма, она чревата задержкой полового созревания у девушек, преждевременным климаксом, отсутствием полового влечения.
Селен тоже является составной частью гормонов, белков, ферментов. Участвует в работе нервной и эндокринной системы.
Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, крайне необходимых для функционирования репродуктивных органов женщины. При нехватке йода развивается фригидность, нарушается менструальный цикл, может возникнуть бесплодие или нарушения в развитии плода. Поэтому, кроме морепродуктов, женщине рекомендуется включить в рацион морскую капусту.
Мясо и субпродукты
Не стоит отказываться от мяса из-за его жирности и калорийности. Сегодня есть большой выбор постных сортов: кролик, индейка, телятина, куриная грудка. Из субпродуктов
Для женщин мясопродукты ценны высоким содержанием биодоступного железа, незаменимых аминокислот, витаминов группы B. Нередко половая холодность становится следствием банальной железодефицитной или В12-дефицитной анемии. Женщина ежемесячно теряет много этих элементов с кровью, поэтому их запасы нужно восполнять.
Из субпродуктов железом и жирорастворимыми витаминами особенно богата печень, а почки содержат немало цинка, о пользе которого уже говорилось.
Пряности и специи
Эти продукты отличает одно важное свойство – усиление притока крови к половым органам. Поэтому многие специи считаются афродизиаками. Их умелое применение возбуждает, дает заряд бодрости.
Список пряностей-афродизиаков велик, выделим самые распространенные и доступные:
- Имбирь. Мощнейший возбудитель, любимый народами Китая и Индии. В маринованном виде подается к блюдам из мяса и рыбы, применяется для изготовления напитков.
- Корица. Стимулирует обмен веществ, поднимает настроение.
- Мускатный орех. Вызывает ощущение эйфории, радости.
- Гвоздика. Подстегивает желание и согревает.
Глинтвейн из сухого красного вина с корицей, мускатом, имбирем и гвоздикой способен стать настоящим любовным напитком.
Здоровое и разнообразное питание, включающее необходимые для выработки гормонов и функционирования половой системы вещества позволит жить полноценно, получая удовольствие от близости с любимым человеком. Продукты, о которых шла речь в статье, положительно влияют и на женщин, и на мужчин, поэтому готовить вкусную, полезную еду лучше сразу на двоих!
Источник
Термином «импотенция» принято называть расстройства сексуального характера у мужчин. Но подобные заболевания беспокоят и женское население нашей страны. Результаты медицинской статистики говорят о том, что в 35% случаев у женщин потенция патологически снижена или вовсе отсутствует. Помочь представительницам слабого пола почувствовать удовольствие от интимной близости бывает непросто. Ведь для того чтобы найти правильное решение проблемы, необходимо посетить консультации терапевта, эндокринолога, сексолога, психотерапевта.
Что лежит в основе
Еще совсем недавно специалисты не относились всерьез к понятию «женская импотенция». Ведь физиологически женщина всегда способна заняться сексом. Однако без возбуждения, предшествующего началу полового акта, не происходит рефлекторное увлажнение влагалища, из-за чего половой контакт приносит партнерше лишь разочарование и чувство боли. Кроме того, отсутствие смазки приводит к возникновению микротрещин на стенках половых органов, являющихся воротами для различных инфекций. Поэтому очень важно распознать признаки эректильной дисфункции, выявить причины ее возникновения и найти эффективное лечение болезни.
Женская импотенция, или эректильная дисфункция, проявляется следующими признаками:
- Отсутствие желания интимной близости.
- Невозможность почувствовать возбуждение перед сексом.
- Болевые ощущения во время сексуального контакта.
- Отсутствие удовлетворения и оргазма.
Чем чаще повторяются признаки женской импотенции, тем сложнее осуществить лечение проблемы. Но терпение, желание исправить ситуацию и ощущение поддержки партнера помогут женщинам найти решение проблемы и усилить либидо.
Импотенция у женщин возникает по разным причинам. К гормональным относятся недостаточная выработка эстрогена, а также болезни щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.
К физиологическим причинам женской импотенции врачи относят заболевания мочеполовой системы, недоразвитие половых органов, побочные эффекты от приема некоторых лекарственных препаратов. Кроме того, существуют и специфические болезни, препятствующие совершению полового акта. К ним относятся вагинизм, признаками которого выступает непроизвольное сокращение мышц влагалища, а также опущение матки, возникающее из-за тяжелых родов или возрастных изменений организма.
Импотенция у женщины может быть вызвана заболеваниями мочеполовой системы.
Однако чаще всего женская импотенция развивается вследствие психологических нарушений. К подобным причинам относятся неприятный опыт первых половых контактов, неуверенность в собственной привлекательности, различные страхи и фобии, касающиеся секса.
Причинами временного ослабления либидо выступают следующие факторы:
- Затяжной стресс.
- Физическое и умственное переутомление.
- Разногласия в семье.
- Дискомфорт от окружающей обстановки.
- Общее недовольство партнером.
В некоторых случаях причины женской импотенции очевидны, но чаще всего представительницы слабого пола не знают, что делать и куда обращаться за помощью. Многие из них молча страдают и винят себя в холодности и неспособности ответить на страсть партнера.
Средства для повышения либидо
Как повысить потенцию с помощью лекарственных препаратов? Ответ на этот вопрос могут дать только врачи, так как лечение сексуального расстройства – индивидуальный процесс, зависящий от причины возникновения дисфункции, возраста и сопутствующих заболеваний пациентки. Помните, что универсального средства для усиления потенции не существует, и лекарство, которое помогло одной женщине, может быть абсолютно бесполезно для другой. Какие же таблетки для потенции считаются наиболее эффективными?
- Лаверон
Данное средство, способное вылечить импотенцию, выпускается в двух вариантах: для мужской и женской части населения. Принцип действия этого препарата основан на усилении притока крови к половым органам. Благодаря этому исчезает такой симптом, как отсутствие возбуждения перед интимной близостью. Дополнительным бонусом выступает тот факт, что в состав Лаверона входят только натуральные компоненты: экстракты корней астрогала, плодов дерезы, листьев крапивы и других растений.
Данное средство выпускается как для мужчин, так и для женщин.
- Женская Виагра
Эти известные таблетки для потенции выпускаются и в женском варианте. Отзывы говорят, что они способны улучшить сексуальную жизнь семейной пары, так как после их применения увеличивается приток крови к половым органам и обостряется чувствительность нервных клеток в местах эрогенных зон. Для получения стойкого результата достаточно выпить одну розовую таблетку за час до интимной близости.
- Йохимбе
Данные капли могут повысить потенцию как у мужчин, так и у женщин, ведь главным действующим веществом препарата выступает йохимбин. Этот мощный афродизиак способен увеличить сексуальное возбуждение для получения более ярких впечатлений от всего полового акта: от предварительных ласк до оргазма. Рекомендуемая доза Йохимбе составляет 15 капель, которые можно добавить в любой неалкогольный напиток за 20-30 минут до полового акта.
Находки народной медицины
О том, как повысить потенцию, знают и народные целители. Они так же, как и врачи, рекомендуют найти причину женской импотенции и осуществить лечение именно этой проблемы. К тому же большое внимание травники уделяют и общему укреплению иммунитета. Ведь здоровый человек всегда имеет цветущий внешний вид и чувствует себя хорошо и поэтому редко слышит диагноз «импотент».
К эффективным средствам народной медицины для лечения женской импотенции относится отвар, повышающий либидо. Его ингредиентами могут выступать следующие лекарственные растения:
- Листья дамианы – способны поднимать настроение и усиливать половое влечение.
- Якорец стелющийся – поможет нормализовать выработку женских гормонов.
- Дикий ямс – способен сделать эрогенные зоны более чувствительными.
- Родиола розовая – поможет снять усталость и быть более активной в постели.
Повысить либидо народными средствами можно с помощью родиолы розовой.
Не менее важен для устранения признаков женской импотенции переход на правильное питание и здоровый образ жизни. Так, блюда для себя и партнерши необходимо делать из продуктов, богатых витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. К ним относятся нежирные сорта рыбы и мяса, морепродукты, свежая зелень, овощи и фрукты, орехи, мед, имбирь, пряности. Напротив, жирная тяжелая пища долго переваривается, вызывает чувство тяжести и ослабляет эффективность любого лечения импотенции.
Для того чтобы признаки женской сексуальной дисфункции навсегда исчезли, необходимо позаботиться о психоэмоциональном здоровье спутницы жизни. Проследите за тем, чтобы ее ночной сон продолжался не менее 8 часов, чтобы она не взваливала на себя всю домашнюю работу, чтобы чувствовала вашу поддержку и заботу. После улучшения качества жизни лекарственные средства для повышения женской потенции ей могут и не понадобиться.
Сексуальная дисфункция женского организма – распространенная проблема, волнующая многих представительниц слабого пола. Поэтому вопрос, как повысить потенцию, является для них весьма актуальным. Врачи и народные целители рекомендуют найти причину сбоя в работе половой системы, а потом осуществить лечение и устранить все признаки болезни. Выполнив все указания и рекомендации врача, можно навсегда забыть о женской импотенции и наслаждаться интимной близостью с любимым человеком.
Источник