Что принимать после курса стероидов для потенции

Показатель тестостерона после курса стероидов

Во время курсового употребления стероидов клетки Лейдига, отвечающие за выработку главного мужского гормона, «отключаются» гипофизом головного мозга. Искусственный гормон превышает норму в несколько раз, и собственный становится не нужным. Когда прием заканчивается, тестостерон синтетического происхождения перестает вырабатываться, а естественного в организме нет. Побудить клетки к выполнению своих функций призваны препараты-антиэстрогены, которые «знают», как поднять природный уровень гормона:

• цитадрен. Превышение дозы опасно, так как имеет побочное действие – увеличивает кортизон в крови, являющийся гормоном стресса. Возможная схема приема: 125 мг утром, повторно через 12 часов;
• аримидекс. Его цена достаточно высока, но это окупается меньшим списком побочных эффектов. Принимать в одно и то же время 1 мг в сутки. В официальной инструкции сказано, нельзя применять вместе с тамоксифеном!
• Тамоксифен или нолвадекс. Наиболее действенен, помимо подавления женских гормонов, способствует выведению избыточной жидкости из организма. Его основное вещество сильнее, поэтому дозировка по приему меньше, чем у кломида. Доступен по цене;
• кломид. Пользуется спросом среди занимающихся бодибилдингом, хотя менее эффективен по скорости восстановительного процесса. Принимать 50 мг в сутки в вечернее время.

Прием средств зависит от длительности, совокупности ААС и их количества. Так, кломид после облегченного приема принимают 15 дней по 50 мг и еще 15 по 25 мг. После легкой системы приема к схеме облегченного курса добавляют еще 15 раз приема по 25 мг (1 раз в двое суток).

https://www.youtube.com/watch?v=TLadLy026mQ

После умеренного курса месяц пьют по 50 мг и еще 15 дней по 25 мг в сутки. Прекращение мощного курса предполагает 15-дневный прием по 100 мг, затем вторую половину месяца по 50 и еще 15 дней по 25 мг.

После сверхинтенсивной дозировки анаболиков 3 дня принимают по 150 мг, 12 дней по 100, 15 дней по 50 и еще 15 по 25 мг.

Внимание! Инъекции гонадотропина делают на завершающем этапе курса анаболиков или уже со второй ее половины — зависит от состояния спортсмена. Вызывает привыкание и перестает действовать после 21 дня приема. Его особенность заключается в подавлении роста естественного тестостерона, что делает его использование вредным в периоде восстановления.

Восстановление баланса гормонов

В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный.  Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

Интенсивность тренировок после курса стероидов

Синдром отмены анаболических средств приводит к отступу от полученных результатов. Все начинающие атлеты сталкиваются с проблемой, как удержать массу тела, сократив потери, и как заниматься при послекурсовой терапии (ПКТ).

Ценность занятий спортом после приема препаратов так же высока, как и во время самого курса.

Справка! Отказ от тренировок – грубая ошибка восстановительной терапии.

Специалисты указывают на:

• трех-четырехразовые занятия в неделю по полчаса. Комплекс упражнений должен приводить мышцы в тонус, но не перегружать их;
• базовые нагрузки с весами до 70-80% от личных достижений;
• отмену формирующих упражнений;
• частоту не более 5 подходов при 6-10 повторений;
• лучший вариант – это тренировки по группам мышц: в первый день – спины, в другой – икроножных мышц и бедер, в третий – груди;
• пешие прогулки. Аэробику исключить.

Препараты, которые помогают на ПКТ

Летразол

Летразол – против эстрадиола.

Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летразола

Когда и как начинать принимать летразол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс  — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летразола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Кломифен цитрат

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

• 1 день – 80мг
• В течение недели по 40мг
• Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

• 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
• После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
• После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
• Общая продолжительность приема кломида – 1месяц.

Суть заключается в том, что ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат которызаставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Дозировка ХГЧ

• 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
• Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон на ПКТ

• Блокирует ароматизацию
• Блокирует действие глобулина
• Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

• 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил на ПКТ

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

• 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

• Кушать Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.

Давление должно быть 140 на 90 ударов в минуту.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

• Эналалрил – 5мг в день
• Метопролол – 50мг в день

Летрозол – против эстрадиола.

Летрозол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летрозола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летрозола

Когда и как начинать принимать летрозол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Достинекс

Достинекс — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летрозола.

Тамоксифен цитрат

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как он увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Кломид

Ключевые аспекты питания после курса стероидов

Начинать восстановление необходимо сразу после завершения курса. Немаловажную роль в общей терапии играет спортивное питание. Опытные и успешные атлеты утверждают, что пить и есть нужно, соблюдая режим.

Организм должен получать ВСАА – это добавка, представляющая собой совокупность трех из восьми аминокислот. Их можно взять только извне, они незаменимы. Также нужны витамины и микроэлементы:

• цинк. Вещество регулирует баланс пропорций женских (эстрадиола) и мужских (тестостерона) гормонов. При ПКТ необходим природный тестостерон, рецепторы которого цинк увеличивает в разы;
• витамин D. Способствует усилению секреции мужского гормона;
• прием витамина Е остается спорным. Его свойство увеличивать подвижность сперматозоидов и их количество остается для многих недоказанным. Однако медицинские исследования подтверждают, прием токоферола (второе название витамина Е) в комплексе с селеном повышает мужскую репродуктивность. Длительный же прием витамина, наоборот, приводит к бесплодию.

Итак, полноценный послекурсовой этап по времени должен превышать в два раз срок курса приема ААС. При этом необходимо сдать анализы (биохимию, на гормоны) до начала приема и после него, для составления адекватной схемы регенерирующей терапии. Многие ее составляющие будут зависеть от особенностей самого курса

Как восстановить тестостерон после курса стероидов

Содержание статьи:

1. Почему подавляется секреция?
2. Причины угнетения синтеза
3. Как восстановить секрецию?
   • Гонадотропин хорионический
   • Цитадрен
   • Аримидекс
   • Кломид
   • Тамоксифен

Наиболее серьезным побочным явлением при использовании ААС является угнетение секреции эндогенного мужского гормона. Как известно, тестостерон является самым мощным андрогеном в организме и производится тестикулами. Избежать этого явления практически не возможно, но восстановить синтез гормона вполне по силам. Сегодня мы и поговорим о том, как восстановить тестостерон после курса стероидов.

Для этих целей вам потребуется использовать специальные препараты. Поговорим о них подробнее.

Этот препарат представляет собой гормон гонадотропной группы, и он воздействует непосредственно на тестикулы, минуя при этом гипофиз и гипоталамус. Именно это препарат используется во время длинных циклов ААС, когда падение скорости секреции тестостерона наиболее существенно.

Применяется гонадотропин чаще всего на заключительном этапе цикла ААС, за три недели до его завершения. Зачастую атлеты используют ежедневно до 1000 МЕ препарата. Применять более 21 дня гонадотропин не стоит, так как его эффективность снизится.

Препарат используется для снижения концентрации эстрогенов при использовании ароматизирующихся анаболиков. Препарат следует применять в утреннее время в количестве 125 миллиграмм, после чего спустя 12 часов принять еще одну аналогичную дозу. При использовании более высоких дозировок может усилиться секреция стрессового гормона — кортизола. По этой причине принимайте препарат только в указанном выше количестве.

Препарат практически аналогичен предыдущему, но лишен побочных эффектов. По этой причине его применении более оправдано. При этом он обладает большей стоимостью, что может стать определяющим фактором при выборе препарата. На протяжении суток необходимо принимать 1 миллиграмм аримидекса. Благодаря большому периоду полураспада время приема не имеет принципиального значения.

Весьма популярный препарат среди атлетов, который используется после завершения цикла ААС во время проведения восстановительной терапии. Он не только снижает концентрацию эстрогенов, но способствует восстановлению секреции мужского гормона в организме. Следует признать, что он не так эффективен в качестве средства повышения скорости синтеза тестостерона в сравнении с аримидексом, но как альтернативный препарат вполне может быть использован. Среднесуточная дозировка кломида составляет 50 миллиграмм.

Препарат схож с предыдущим, но уступает ему в эффективности. Речь идет о восстановлении синтеза тестостерона, так как в качестве антиэстрогена он весьма эффективен. Также отметим, что это наиболее дешевый препарат из всех описываемых сегодня. Зачастую именно финансовый вопрос является определяющим.

Почему подавляется секреция тестостерона?

В качестве регулятора скорости производства мужского организма выступает так называемая дуга ГГТ, включающая в себя гипоталамус, гипофиз и тестикулы (яички). В гипоталамус приходят сигналы о концентрации всех гормонов в организме. При низком уровне гормонов гипоталамус отдает сигнал на ускорение их синтеза. Относительно недавно ученые обнаружили, что этот отдел мозга следит не только за текущей концентрацией гормонов, но «помнит» и предыдущие значения.

Сам гипоталамус гормоны не секретирует и в качестве сигнала использует гормоны гонадотропной группы, которые активируют соответствующие рецепторы гипофиза. В соответствии с уровнем тестостерона гипофиз дает команду на повышение/понижение производства лютеинизирующего гормона. Именно это вещество активирует клетки Лейдинга, расположенные в тестикулах и тем самым регулирует скорость секреции мужского гормона.

Причины угнетения синтеза тестостерона

Уже после прочтения предыдущего раздела можно понять, что одной из причин снижения скорости секреции тестостерона является высокий уровень искусственных гормонов. Также на это влияет и уровень эстрадиола (самого мощного женского гормона). Как известно, эстрогены в небольшом количестве всегда присутствуют в организме мужчин. Но при использовании анаболиков, склонных к ароматизации, уровень женских гормонов значительно повышается.

Многие атлеты уверены, что достаточно снизить скорость ароматизации, уменьшив тем самым концентрацию эстрогенов, как секреция тестостерона в организме будет восстановлена. Как вы уже могли понять на практике это не так.

Кроме этого угнетающее воздействие на синтез тестостерона могут произвести высокая концентрация дигидротестостерона и прогестерона.

Дигидротестостерон получается из тестостерона при высокой концентрации последнего, а его нормальный уровень напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Когда во время курса атлеты снижают уровень эстрадиола, то избыточный тестостерон превращается в дигидротестостерон, что также угнетает секрецию естественного мужского гормона.

https://www.youtube.com/watch?v=zpn1PxJk1aY

Прогестерон также является одним из женских гормонов при длительном использовании стероидов, обладающих прогестагенными свойствами, также способствует снижению скорости производства тестостерона. Отметим, что если воздействие прогестерона на организм непродолжительно, то вещество напротив, ускоряет секрецию тестостерона.