Что можно пить мужчине для потенции
Для представителей сильного пола очень важна их мужская потенция. Малейшее сомнение в своей половой состоятельности выбивает их из колеи, хотя внешне они этого не показывают. Половая функция зависит от многих причин: образа жизни, состояния здоровья, правильного питания и пр.
Здоровье и мужское либидо
Здоровье мужчины неразрывно связано с его половой функцией. Если представитель сильного пола здоров, его органы работают нормально, и мужская потенция находится на высоком уровне. А когда начинаются проблемы со здоровьем, в большинстве случаев это отражается и на потенции.
Согласно исследованиям, представители сильного пола, ведущие регулярную половую жизнь с одной партнершей, живут дольше тех, кто часто меняет связи и не гнушается случайными отношениями. Для полноценных половых контактов имеет значение не только физическое удовольствие, но и моральное удовлетворение. В этом случае задействована не только телесная, но и духовно-эмоциональная сфера. Их сочетание затрагивает всю личность и придает интимным отношениям особую глубину.
По мнению некоторых специалистов, особенно существенно иметь регулярные сношения после сорока лет. Если в этом возрасте возникают большие перерывы, мужская потенция может пойти на спад. Здесь, как и в любых физически активных действиях, нужна постоянная «тренировка», иначе функция органа может начать угасать, деградировать. В двадцатилетнем возрасте перерывы не играют решающей роли, а после сорока лет они могут служить причиной развития импотенции. Регулярные сношения улучшают работу важного органа — простаты. Поэтому их можно считать профилактикой против появления простатита.
Бытует также мнение, которое не подтверждается научными исследованиями, что отсутствие постоянной половой жизни приводит к гормональному дисбалансу. Это отрицательно действует на здоровье сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени. Нервная система также подвергается негативным изменениям, характер мужчины ухудшается, становится ворчливым, брюзгливым. Впрочем, это свойственно не всем представителям сильного пола.
Мужская потенция как фактор сохранения семейных отношений
Когда у мужчины начинаются проблемы с эректильной функцией, в семейных отношениях появляется трещина, от этого страдают обе стороны.
Симптомы эректильной дисфункции
По словам медиков, у 10% представителей сильного пола, перешагнувших сорокалетний рубеж, появляются признаки эректильной дисфункции (то есть, возникают проблемы с эрекцией). Симптомы этого явления таковы:
- Труднее достигнуть эрекции.
- Эрекция частичная, член не достигает полной твердости.
- Ощущения при половом акте ослабляются.
- В процессе полового акта эрекция снижается.
- Половой акт затягивается, мужчина долго не может дойти до оргазма.
Если появились такие изменения, надо обратиться к врачу (хотя мужчины не любят этого делать). Иначе со временем может развиться импотенция.
В отдельных случаях способность к половой жизни может сохраняться до 80 лет, или даже дольше. Но в большинстве случаев уже после 60 лет она существенно снижается, иногда исчезая совсем. Правда, и в этом плане все индивидуально.
Причины угасания потенции
Специалисты не могут прийти к единому мнению по поводу причин угасания мужской потенции в относительно молодом возрасте. Однако ряд причин все же ясен. Прежде всего, это изменение состава крови: она становится более густой, в ней повышается количество холестерина. Это приводит к сбоям в работе сосудистой системы. В частности, из-за избыточной вязкости крови мелкие сосуды могут закупориваться. В результате затрудняется работа сосудов, питающих пенис.
Другой причиной является уменьшение эластичности сосудистых тканей, а также ухудшение способности сердечной мышцы к сокращениям.
Далее, ухудшается кровоснабжение мозга, поэтому снижается быстрота реакции на раздражители. Мужчина неспособен быстро возбуждаться и затем поддерживать высокий уровень эрекции.
Также наблюдается снижение эластичности мышц и сухожилий. Это тоже является следствием ухудшенного кровоснабжения. В результате мужчина не может провести полноценный половой акт.
Кто находится в зоне риска
Например, представители сильного пола, которые с головой окунулись в работу и постоянно думают о ней. В этом случае уровень тестостерона понижается, что приводит к проблемам с мужской потенцией.
Также это те, кто ведет сидячий образ жизни, не вылезает из-за компьютера. Постоянное сидение приводит к гиподинамии и отрицательно сказывается на функциях организма.
Третья группа риска — люди, которые все время находятся в эмоциональном напряжении: бизнесмены, управленцы и т.д.
Как избежать эректильной дисфункции? Прежде всего, необходимо следить за уровнем холестерина в крови. Если он высокий, надо изменить систему питания, исключить продукты, вызывающе его повышение.
Далее, начать заниматься спортом, вести активный образ жизни. Физические нагрузки нормализуют состав крови.
И, конечно, надо наладить правильное питание, положительно влияющее на здоровье и мужскую потенцию.
Питание, которое влияет на мужскую силу
В питании, повышающем эректильную функцию, самым главным элементом являются животные белки. Прежде всего, это мясо разных сортов. Для сильного пола оно является жизненно необходимым продуктом, так как обеспечивает выработку главного гормона — тестостерона. Животный белок также необходим для производства спермы. Поэтому в рацион, в первую очередь, надо включать говядину, баранину, свинину, телятину, печень, курицу, индейку и т. д.
Мужское питание немыслимо без рыбы, преимущественно жирных сортов. Она содержит незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые препятствуют образованию холестерина. К наиболее полезным сортам относятся: лосось, форель, палтус, зубатка, кета, горбуша, скумбрия, тунец, сельдь и т. д.
Также это морепродукты: креветки, мидии, кальмары, раки, омары, крабы, устрицы, морская капуста. Все они содержат микроэлементы, улучшающие состав крови.
К животным белковым продуктам также относятся яйца. Долгое время они считались поставщиками холестерина, поэтому их рекомендовалось ограничивать. Но с некоторых пор яйца реабилитированы, так как недавние исследования показали, что они не вызывают накопления вредного холестерина.
Особенно полезны для потенции перепелиные яйца. Они оказывают сильное возбуждающее действие, повышают эрекцию. Можно съедать яичницу из 15-20 перепелиных яиц (они невелики: для сравнения: вес куриного яйца составляет 60 г, а перепелиного — 10 г).
Далее, меню обязательно должно включать молочные продукты, так как они являются поставщиками полноценного животного белка. Это творог, сыр, брынза, молоко, ряженка, кефир и т.д.
В рационе должна присутствовать и растительная пища. На первом месте по полезности стоят бобовые: фасоль, горох, чечевица. Эти культуры содержат большое количество растительного белка. Из них можно готовить супы, каши.
Большое количество растительного белка включают в себя орехи: грецкие, миндаль, фундук, кешью, арахис, фисташки. Кроме того, орехи богаты витамином Е, который исключительно важен для половой функции.
Для эрекции также полезен горький шоколад.
Понятно, что полезный рацион немыслим без фруктов и овощей. В них присутствуют витамины и микроэлементы, необходимые для работы всех органов и поддержания высокого иммунитета.
Для активизирования половой функции очень полезны приправы и специи. Чем они более острые и жгучие, тем лучше они помогают испытать возбуждение и сохранить эрекцию. Среди специй особенно полезны красный и черный перец, карри, шафран, имбирь, гвоздика, корица и др. Ими можно приправлять разные блюда, а также включать в состав выпечки.
К важным приправам также относятся уксус, лук, чеснок, хрен, горчица, аджика, васаби (предупреждение: острые приправы и специи противопоказаны мужчинам с болезнями желудочно-кишечного тракта).
Надо сказать, что алкоголь, благодаря его сосудорасширяющим свойствам, тоже благотворно влияет на эрекцию. Но есть очень важный момент. Если принимать алкоголь в умеренном количестве, он стимулирует половую функцию. А если использовать его чрезмерно, он, наоборот, угнетает ее и в дальнейшем приводит к импотенции.
Источник
Если спросить любого мужчину, какие проблемы со здоровьем вызывают у него наибольший страх, то это без сомнения будут сердечные болезни и недуги, приводящие к нарушению потенции. И даже инфаркт миокарда не так страшен для них, как снижение или полное отсутствие эрекции полового члена при попытке начать близкое общение с интересующей их женщиной. В молодом возрасте у здорового человека, как правило, эти проблемы не возникают. Однако при первых признаках ослабления мужской силы представители сильной половины человечества готовы на любые жертвы и денежные траты, чтобы как можно быстрее ликвидировать эти крайне негативно влияющие на психику симптомы. Нормальная потенция — это залог хорошего настроения и самочувствия любого мужчины.
Для лечения эректильной дисфункции существуют различные лекарства, которые могут помочь мужчине вновь обрести счастье от полноценной интимной жизни. Что же это за средства, кто должен их назначать и каковы особенности лечения? Подробности лечения проблем с потенцией у мужчин выясняем вместе с MedMe.
Нарушение потенции или эректильная дисфункция: что это?
Сниженная потенция у мужчины, или эректильная дисфункция — это собирательное понятие всех видов нарушения эрекции, возникающих при попытке совершить половой акт. Люди, не имеющие отношения к медицине, называют это заболевание словом «импотенция», однако на сегодняшний день оно не применяется во врачебных кругах и считается устаревшим. Ведь этот термин имеет несколько оскорбительный оттенок и может понизить самооценку и веру в успех лечения у любого мужчины. Поэтому слово «импотенция» заменено на более нейтральные: «нарушение эрекции», «эректильная дисфункция», или «сниженная потенция». Такой диагноз гораздо спокойнее воспринимается мужчиной.
При проблемах с потенцией, которые возникают в результате различных причин, степень напряженности полового члена во время интимного общения с женщиной не достигает того уровня, который позволил бы ему осуществить полноценный половой акт. Говоря обычным языком, половой орган мужчины вялый, несмотря на ощущение возбуждения, вызванные партнершей. Эмоционально он готов к половому акту, а физически — нет. Снижение потенции у мужчины вызывает в нем ощущение бессилия и неполноценности, которые могут быть удвоены критикой и обидными насмешками неудовлетворенной женщины.
Какие причины приводят к проблемам с потенцией
В возрасте до 40 лет у мужчины, который не имеет никаких серьезных хронических заболеваний и ведет регулярную половую жизнь, в большинстве случаев проблемы с потенцией практически не возникают. Механизм работает как часы и это является для мужчины предметом гордости, придает жизненных сил и энергии. Эректильная дисфункция — это, как правило, удел мужчин зрелого возраста. Причина этого заключается в том, что они не возникают на ровном месте, а всегда имеют вполне конкретную причину. И только после обследования и выяснения ее доктор сможет помочь мужчине в решении его деликатной проблемы.
В зависимости от причины, вызвавшей эректильную дисфункцию (так медицинским языком правильно называется сниженная потенция у мужчины), она делится на 2 основных вида: психогенную и органическую.
- Психогенная эректильная дисфункция.
Развивается у мужчины, который не имеет проблем со здоровьем половой системы. Она вызывается нервно-психотическими расстройствами, к которым относятся невроз, депрессия, невротические состояния при различных соматических болезнях и др. Длительная напряженная работа по 12 часов в сутки, стрессы и раздражительность, которую вызывают пробки, очереди, коллеги по работе, несомненно сказывается и на потенции. Особенностью психогенной эректильной дисфункции является то, что она возникает спонтанно, имеет непостоянный характер, если эрекция появилась до начала полового акта, значит, она не пропадет до его завершения и сохранена рефлекторная утренняя эрекция.
- Органическая эректильная дисфункция.
Является следствием различных заболеваний, как связанных непосредственно с мужским здоровьем (хронические инфекции, опухоли, и др.), так и не имеющих к нему отношения (сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, опухоли головного мозга, гормональные расстройства и др.). Также необходимо помнить, что побочным эффектом некоторых лекарств является снижение эректильной силы, поэтому перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию. К ним относятся некоторые препараты для снижения артериального давления, гормональные, психоактивные, для лечения онкологических заболеваний и т. д. Для органической эректильной дисфункции характерно постепенное начало, постоянство, половой член может стать мягким уже в процессе полового акта и отсутствуют утренние рефлекторные эрекции.
Как изобретали лекарства для лечения эректильной дисфункции
Проблемы с потенцией и их лечение — это задача, которая волновала ученых ровно столько, сколько она существует, а существовала она во все времена. Еще в Средние века они пытались изобрести лекарства, которые бы помогли мужчинам вновь обрести уверенность в своих силах и вернуть полноценную интимную жизнь. При этом препараты вводились непосредственно в уретру, и такое «лечение» не всегда проходило бесследно для здоровья. Помимо лекарств, были попытки изобрести различные устройства и механизмы, решающие эту проблему.
В 30-х годах прошлого века ученые из США открыли новую эпоху в поиске решения вопроса о восстановлении мужской силы. Они рекомендовали в качестве терапии половые железы козлов, уколы «меркурохрома» и различные оперативные методы лечения. В 1970-х годах были предложены способы введения различных надувных имплантов под кожу полового члена. И лишь в 80-х годах прошлого века в результате экспериментов на собственном половом органе британский ученый сделал вывод о повышении эрекции за счет расширения сосудов в нем. Оно достигалось за счет введения сосудорасширяющего препарата, который стал прародителем наиболее известного лекарства для лечения эректильной дисфункции — Виагры, имеющего аналогичный механизм действия.
Виды лечения нарушений потенции у мужчин
Медикаментозные методы лечения нарушения потенции подразделяются на 3 основные группы:
- Лекарства для введения в уретру.
Они существуют в виде мазей и гелей и рекомендуются к применению за 10-15 минут до начала полового акта. Наиболее известный из них называется Муза, в состав которой входят простагландины. К минусам относится необходимость прерывать общение с женщиной на период введения лекарства и возможные неприятные ощущения со стороны уретры у мужчин и влагалища у женщин. И, тем не менее, эффективность этих лекарств колеблется в интервале от 40 до 60%.
- Лекарства для инъекционного введения.
Для этого применяются различные сосудорасширяющие препараты, такие как папаверин, фентоламин, альпростадил др. Однако сама технология такого лечения отпугивает подавляющее большинство мужчин. Препарат вводится тонкой иглой в пенис, эффект наступает в течение нескольких минут и длится около часа. Для осуществления повторного полового акта необходимо вновь сделать инъекцию.
- Лекарства для применения внутрь.
Это наиболее востребованная группа лекарств для лечения эректильной дисфункции. Она заслуживает более подробного рассмотрения.
Таблетки для лечения эректильной дисфункции
Прием препарата в виде таблетки наиболее удобен для больного, поэтому они очень популярны. Современные лекарства для лечения проблем с потенцией способны значительно улучшить напряженность полового члена, продлить половой акт, усилить оргазм. Они делятся на препараты растительного и синтетического происхождения.
- К препаратам синтетического происхождения относятся: силденафил (Виагра), тадалафил (Сиалис), варденафил (Левитра) и др. Механизм их действия связан с расширением сосудов полового члена. Применять их рекомендуют за 0,5-1 час до предполагаемого полового акта, эффект длится несколько часов (иногда даже сутки). Лекарства имеют различные противопоказания и побочные эффекты, поэтому назначать их должен только врач. После обследования он выберет индивидуальный препарат для лечения, предупредит о возможных осложнениях и о том, как часто его можно применять.
- Растительные препараты для лечения проблем с эрекцией — это такие как Лаверон, Мэджик Стафф и др. Так же существуют различные гомеопатические средства для помощи при эректильной дисфункции (Импаза). Однако, несмотря на то, что многие считают растительные и гомеопатические препараты совершенно безопасными, это не так. Они не проходили клинических исследований, и безопасность их никак не проверялась. Поэтому они также не могут быть вариантом для самолечения.
Решение мужских проблем на сегодняшний день возможно. Но важная роль в этом принадлежит врачу-урологу или врачу-андрологу. Мужчина не должен бояться обсуждения неприятных симптомов с доктором, ведь это его работа. Ежедневно к нему приходят различные люди с подобными вопросами, и для него в этом нет ничего постыдного и удивительного. Чем раньше начать обследование причины нарушения потенции — тем больше вероятность, что врач поможет ликвидировать ее без назначения специальных лекарств.
Источник
Средства, улучшающие потенцию, будут актуальны всегда, только состав будет совершенствоваться со временем. А вот вопросы, связанные с «таблеткой для секса», уже на протяжении нескольких лет одни и те же. Мы задали самые популярные из них урологу.
Александр Аркадьевич Уэльский, хирург-уролог
В первую очередь мы поинтересовались, как часто наши мужчины сталкиваются с диагнозом «эректильная дисфункция» и какова возрастная категория пациентов, которым в качестве лекарства прописывается таблетка для мужской силы.
— В последние годы обращений с проблемой эректильной дисфункции стало больше, но связать это с ухудшением здоровья я не могу. Скорее это связано с большей информированностью населения, доступом к медицинским ресурсам интернета и доступностью консультирования в урологических кабинетах. Пациенты стали моложе, и это тоже легко объяснимо: проблема больше беспокоит мужчин фертильного возраста, и они легче обращаются к врачу даже при незначительных проявлениях эректильной дисфункции.
Что касается существующих сегодня на фармрынке препаратов для улучшения потенции, то они могут назначаться пациентам с разными формами эректильной дисфункции как средства с доказанной эффективностью. Возрастных ограничений нет.
- Как действует таблетка для эрекции?
— Принцип действия таблетки — во временном влиянии на биохимические процессы в эректильной ткани, вследствие которых повышается кровенаполнение кавернозных тел полового члена. Данная сосудистая реакция происходит только под воздействием сексуальных стимулов, что очень важно. Лет десять назад использовались инъекционные препараты, вызывающие искусственную эрекцию без сексуальной стимуляции сразу после введения в кавернозное тело. Это было очень неудобно.
- Как долго «работает» таблетка?
— Действие таблеток различно. В среднем, 3-5 часов, что достаточно в большинстве случаев. Некоторые новые аналоги работают дольше — до 12-24 часов.
Продолжительность действия — вопрос выбора. Многие сексуально активные мужчины выбирают одну таблетку, чтобы быть в форме все выходные. Это удобно: не надо ничего прятать, ни о чем думать.Некоторые пациенты отмечают длительное положительное влияние на эрекцию – до 5-7 дней, что, возможно, связано с психогенным эффектом.
- Качество секса и оргазма не снижается?
— Качество секса данные препараты улучшают однозначно, если правильно подобрана дозировка, что уменьшает вероятность и так незначительных побочных эффектов. Все мужчины стремятся к более продолжительному сексу и сокращению интервалов между оргазмами: для них это является подтверждением их мужской силы.
Про качество самого оргазма мужчины думают меньше, если женщина достигает удовлетворения при более продолжительном сексе. Кроме того, мультиоргазм всегда качественно лучше, чем одиночный.
- Как часто можно принимать препарат для эрекции? Есть ли побочные эффекты при длительном применении?
— Принимать таблетку нужно «по требованию» примерно за час до полового акта, но не более одного раза в сутки. Побочных эффектов при длительном применении нет, эффекта привыкания или снижения эффективности препарата со временем не наступает.
- Можно ли принимать «таблетку для секса» здоровому мужчине, например, с целью продления полового акта?
— Конечно. Здоровым мужчинам для достижения большей продолжительности полового акта или уменьшения времени восстановления можно принимать таблетку без вреда для здоровья, если нет противопоказаний к приему препарата.
- Самая популярная таблетка для эрекции сегодня стоит недешево. Есть белорусские аналоги в другом ценовом диапазоне. Эффект отличается?
— Аналоги самой брендовой таблетки работают и используются. Белорусские варианты препарата эффективны и нареканий со стороны пациентов не вызывают, а стоят дешевле. Думаю, это лучшее соотношение цена-качество.
- Есть ли противопоказания к применению таких препаратов?
— Противопоказание к применению, в общем-то, одно — прием нитратов для лечения стенокардии. В данном случае прием «таблетки для секса» может быть опасен из-за синдрома «обкрадывания» сердечной мышцы и развития инфаркта миокарда. Здесь нужны другие средства, с менее выраженной сосудистой реакцией.
- Есть ли аналогичные таблетки для женщин?
— Женская сексуальность основана и зависит от огромного количества факторов — одна таблетка бессильна. У женщины слишком много «кнопок», на которые нужно нажимать, а у мужчины всего одна. Поэтому «женский» способ повысить сексуальную активность — любовь, и она не умещается в оболочку таблетки.
Источник