Чем улучшить спермограмму у мужа при простатите

Чем улучшить спермограмму у мужа при простатите thumbnail

диагностика эякулята при воспалении простаты

    Содержимое:

  1. Как простатит влияет на сперму
    1. Как выглядит сперма при простатите
    2. Кровь в сперме при простатите
    3. Проблемы с выбросом сперматозоидов
    4. Подвижность сперматозоидов
  2. Спермограмма при воспалении простаты
    1. Можно ли по спермограмме определить простатит
    2. Зачем делать спермограмму при простатите
    3. Как подготовиться к забору эякулята
    4. Результаты спермограммы при простатите
  3. Как улучшить сперму при простатите

Простатит — у большинства мужчин заболевание прочно ассоциируется с пожилым возрастом, нарушением мочеиспускания. На самом деле, часто простатит путают с аденомой предстательной железы или гиперплазией, которые на самом деле встречаются у мужчин после 45-50 лет и в основном проявляются в дизурических расстройствах.

Простатит – это воспаление простаты. Заболевание встречается независимо от возраста мужчины. Воспалительный процесс протекает в латентной форме, практически не проявляется симптоматикой, что усложняет его диагностику. Изменения, которым подвергается сперма и спермограмма при простатите, два самых информативных источника дифференцирования патологии.

Как простатит влияет на сперму

Основной удар заболевание наносит по репродуктивной функции мужчины. На начальных этапах ухудшается качество эякулята, наступает бесплодие. Запущенные нарушения приводят к эректильной дисфункции. Нередко, супружеской паре, безуспешно пытающейся завести ребенка, врачи настоятельно рекомендуют обследоваться на наличие простатита.

Воспалительный процесс затрагивает смежные ткани, влияет на семенные протоки, микрофлору железы. Основные нарушения, так или иначе отражающиеся на качестве спермы при простатите, следующие:

  • Снижение потенции и полового влечения. Бактерии и патогенные микроорганизмы уничтожают активные клетки, продуцирующие выработку мужского гормона. Нехватка тестостерона и природная тяга к противоположному полу снижается.
  • Отсутствие спермы при эякуляции — практически 50% от общего объема семенной жидкости продуцируется в предстательной железе. При воспалении снижается выработка эякулята. В запущенной стадии у пациента диагностируются состояния, при которых полностью исчезла сперма.
  • Отсутствие оргазма — в период острого воспаления сперма не выстреливает, а вытекает. Оргазм слабый или вообще отсутствует. Во время соития и эякуляции мужчина испытывает неприятные ощущения.
  • Появление спаек в семенных каналах. Фаза латентного воспаления характеризуется патологическим изменением тканей. Появляются рубцы, что и объясняет влияние простатита на подвижность сперматозоидов. Если учесть, что семенная жидкость в этот момент под воздействием воспаления загустевает, вероятность оплодотворения снижается к минимуму.
  • Разрушение целостности сперматозоидов. Гистамин негативно влияет на половые клетки, разрушает их структуру. Микробы сокращают жизнь сперматозоидов. Создаются клетки, по своей структуре похожие на половые. Вследствие аутоиммунных процессов макрофаги атакуют сперматозоиды, начинается самоуничтожение собственных структур организма.
  • Нарушение функциональности предстательной железы. Воспаление, застойные явления приводят к замедлению продуцирования семенной жидкости. У мужчины при эякуляции выходит густая сперма, с вкраплениями в виде нитей.
    В тяжелых случаях наблюдается ретроградная эякуляция или обратный выброс. Сперма попадает в мочевой пузырь, диагностируется сухой оргазм.

Негативное влияние простатита на количество сперматозоидов и нарушения в деятельности предстательной железы со временем становятся причиной необратимых изменений, приводящих к бесплодию.

Как выглядит сперма при простатите (цвет, состав, текучесть)

Даже если нет других симптомов, мужчина может самостоятельно заподозрить наличие воспаления предстательной железы, обратив внимание на три важных изменения эякулята:

  • Цвет спермы — в норме семенная жидкость серовато-белого оттенка, имеет эффект опалесценции (мерцания на свету). Любые изменения цвета спермы указывают на наличие патологических нарушений в простате.
  • Состав спермы — в нормальном состоянии в семенной жидкости отсутствуют чужеродные вкрапления. Густая сперма, по консистенции напоминающая комки манной каши, наблюдается при агглютинации и характерна для хронического воспаления простаты.
    Прозрачная консистенция эякулята (независимо от частоты половых актов), указывает на отсутствие в нем сперматозоидов и говорит о бесплодии.
  • Текучесть — чрезмерно вязкая сперма с комками и нитеобразными вкраплениями – признак, однозначно указывающий на наличие воспаления в мочеполовой системе. Но не всегда катализатор изменений именно простатит.
    Если во время оргазма выделяются желеобразные сгустки, у мужчины может быть любое воспалительное заболевание: цистит, пиелонефрит, уретрит.
    Жидкая сперма, возникающая после нескольких половых актов – нормальное явление. Но если консистенция не меняется при долгом отсутствии секса – тревожный признак, указывающий на нарушения работы простаты.

Чаще всего мужчин настораживают и побуждают обратиться к врачу изменения цвета семенной жидкости. Оттенки указывают на следующие патологии и сопутствующие заболевания:

  • Желтоватые сгустки в сперме — не всегда сигнализируют о нарушениях. У некоторых пожилых мужчин появление желтого оттенка связано с возрастными изменениями в организме. Семенная жидкость идет по одному каналу с мочой, на цвет могут также влиять принимаемые антибиотики, продукты, содержащие природные или искусственные красители.
    Если сперма стала насыщенного жёлтого цвета, с зеленоватым ядовитым оттенком – это указывает на простатит, орхит, везикулит или эпидидимит. Неприятный запах говорит о развитии онкологии.
  • Сперма розового цвета — указывает на травмы внутренних тканей, может быть признаком простатита и рака железы.
  • Темная сперма — симптом, характерный при попадании «старой» крови в эякулят. Гемоспермия наблюдается при воспалении яичек, семявыводящих путей, пузырьков. Если к симптому добавляются проблемы с мочеиспусканием, преждевременной эякуляцией – диагностируется простатит. У мужчин после 50 лет гемоспермия указывает на онкологию.

Простатит однозначно влияет на качество спермы. Нарушения вызывают болезнетворные организмы, поражающие как саму железу, так и половые клетки. Вид спермы при воспалении простаты: цвет, состав, текучесть – помогают дифференцировать отклонения и назначить эффективное лечение.

исследование спермы

Кровь в сперме при простатите

Появление гемоспермии – тревожный симптом, требующий обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и обследованием. Оттенки цветов варьируются от алого до темного. Кровь в сперме или гемоспермия появляется при травмах внутренних органов репродуктивной системы.
{banner_toptext}
Принято различать два вида нарушений:

  1. Истинная гемоспермия — кровь попадает в сперму и перемешивается в предстательной железе, яичках и семенных протоках. Эякулят имеет темный окрас. Коричневая сперма появляется при поражении простаты вследствие воспаления или онкозаболевания.
  2. Ложная гемоспермия — в уретральном канале находится множество сосудов. Вследствие воспаления или травм повреждаются ткани. Из сосудов в уретру попадают эритроциты, окрашивающие жидкость в алый оттенок.

Не стоит сильно переживать, если кровянистые выделения носят временный характер. Стойкая гемоспермия не проходящая в течение нескольких суток – проявление воспалительного процесса, затрагивающего как саму железу, так и окружающие репродуктивные органы. Причина крови в сперме определяется после сдачи клинических и биохимических анализов.

Проблемы с выбросом сперматозоидов

Еще один характерный признак простатита – задержка или полное отсутствие спермы при половом акте. Нарушения делят на три группы:

  1. Отсутствие оргазма, независимо от длительности полового акта.
  2. Эякуляция присутствует, но выделяется небольшое количество семенной жидкости.
  3. Сухой оргазм, при котором полностью отсутствует сперма.

Асперматизм или аспермия – наблюдается не только при простатите, но и при других нарушениях: травм позвоночного столба, диабете, поврежденных нервных окончаний, как следствие простатэктомии.

В случае воспалительных процессов в предстательной железе, задержка спермы или ретроградная эякуляция происходит по следующим причинам:

  • Снижается продуцирование семенной жидкости.
  • В результате воспаления образуются спайки и рубцы на тканях. Если изменения затронули семявыводящие протоки, на то указывает маленькое количество спермы, снижается уровень жизнеспособных половых клеток. Зачать ребенка в этом состоянии можно только после проведения хирургической операции.
    На начальных стадиях, пока рубцы еще не загрубели, назначаются медикаментозные препараты, позволяющие обойтись без операции и улучшить диагностированную плохую подвижность семени. К сожалению, в большинстве случаев проблему диагностируют в запущенном состоянии, поэтому для устранения причин бесплодия требуется хирургическая терапия.
  • Изменяется структура железы — одна из основных функций простаты, закрывать мочевой пузырь от попадания в него семенной жидкости. После появления рубцов и изменения структуры тканей, уменьшение объема спермы происходит, в том числе и по причине обратного сброса семени. Жидкость вместо попадания в уретральный канал, вбрасывается в мочевой пузырь.
    Ретроградная эякуляция происходит по причине выполненной ранее простатэктомии и при хроническом простатите.
Читайте также:  Что применять при хроническом простатите

Полное отсутствие эякулята или состояния, когда выделяется мало спермы, должны исследоваться клинически. Ранняя диагностика необходима для эффективного лечения нарушений.

Подвижность сперматозоидов при простатите

Предстательная железа имеет важное функциональное значение и участвует в выработке следующих элементов:

  • Вырабатывает слизь, необходимую для смазывания уретрального канала, скольжения спермы и мочи.
  • Продуцирует простатический секрет – 55-60% от состава спермы.
  • Играет роль клапана, перекрывающего поступление эякулята в мочевой пузырь, а мочи в уретральный канал.

Негативное влияние хронического простатита оказывается на каждую из перечисленных функций. Дополнительно в предстательной железе создается кислая микрофлора, губительная для сперматозоидов. От постоянной нагрузки вследствие воспалительного процесса происходит уменьшение количества эякулята.

Бактерии используют сперматозоиды в качестве транспортного средства. У половых клеток снижается способность распознавать правильный путь к яйцеклетке и разрушать ее оболочку. Блокирование функции (хемотаксиса), причина снижения подвижности сперматозоидов и развития бесплодия.

Спермограмма при воспалении простаты

Простатит влияет на спермограмму. При первых подозрениях на заболевание, пациенту обязательно назначают клиническое исследование эякулята. По результатам подтверждают или опровергают наличие воспалительного процесса мочеполовой системы.

При исследовании в расчет принимают несколько показателей:

  • Время разжижения.
  • Кислотность.
  • Объем спермы при эякуляции.
  • Концентрация половых клеток.
  • Общее количество сперматозоидов.
  • Подвижность.
  • Живучесть.
  • Соотношение поврежденных и нормальных сперматозоидов.
  • Наличие антиспермальных тел, эритроцитов, лейкоцитов, слизи.

Расшифровка анализа делается с учетом особенностей половой жизни пациента. Свои коррективы вносит долгое воздержание или частые занятия сексом, возраст.

Можно ли по спермограмме определить простатит

Воспаление предстательной железы определяют методом дифференциальной диагностики. Результаты спермограммы показывают наличие воспаления, что дает возможность заподозрить простатит. Для уточнения диагноза потребуется сдать дополнительные анализы и пройти инструментальное обследование (МРТ, ПЭТ-КТ, ТРУЗИ).

При хроническом простатите однозначно будет плохая спермограмма. Но нарушения могут быть следствием любого другого воспалительного процесса.

Зачем делать спермограмму при воспалении простаты

Забор спермы для исследования в первую очередь предназначен для определения причин бесплодия. Спермограмма входит в традиционный курс обследования пары, которая не в состоянии зачать ребенка в течение долгого времени и по этой причине обращается к врачу.

Посев спермы при простатите требуется редко, обычно в ситуациях, когда другие анализы не дали возможность поставить точный диагноз. Некоторые показатели помогают определить наличие нарушений в работе мочеполовой системы. Спермограмму назначают после терапии воспаления простаты, чтобы убедиться в эффективности терапии.

забор семенной жидкости для анализа

Как подготовиться к забору эякулята

Точные результаты напрямую зависят от правильной подготовки к сдаче анализов. Основные рекомендации к проведению спермограммы:

  • Половое воздержание — соблюдают в течение 4-5 дней. Максимальный срок застоя спермы не более 7 дней.
  • Отказ от вредных привычек — перед проведением диагностики отказываются от алкоголя и курения. Вредные привычки приводят к тому, что могут ухудшиться морфологически нормальные показатели и результат станет в корне не верным.
  • Загар, посещение бань и соляриев непосредственно перед забором эякулята вызывают отклонения спермограммы.

Забор семенной жидкости делают в больнице или в домашних условиях (в этом случае образцы пригодны для анализа в течение 1 часа).

Результаты спермограммы при воспалении простаты

Как уже замечалось, при исследовании эякулята, первоочередная задача подтвердить или опровергнуть наличие бесплодия. Дополнительная цель диагностировать изменения в сперме, указывающие на простатит.

Для воспаления предстательной железы характерны следующие изменения:

  • Красный или темно-бурый цвет. Гной в спермограмме обнаруживается при изменении оттенка эякулята до ядовито-желтого.
  • Увеличившаяся свыше 0,5 см вязкость.
  • Показатели кислотности ниже или свыше 7,2-7,8 единиц.
  • Повышенное количество лейкоцитов. Единичные эритроциты указывают на воспаление в мочеполовой системе, а также разрастания камней, травмы и опухолевые процессы.
  • Слизь — характерный симптом при гнойном простатите.
  • Амилоидные тельца — наблюдаются при вялотекущем воспалении предстательной железы.

Результаты спермограммы и существующие отклонения нельзя считать абсолютным доказательством присутствия простатита. Требуется уточнение диагноза и проведение дополнительных клинических и биохимических исследований.

рекомендации по восстановлению качества спермы

Как улучшить сперму при простатите

Если пара твердо настроена иметь ребенка, простатит в 70% случаев, кончено при условии соответствующего медикаментозного лечения и соблюдение рекомендаций уролога, не будет проблемой. Улучшить показатели спермограммы можно комплексной терапией:

  • Борьба с воспалением простаты. Главная причина бесплодия – это простатит. Мужчине придется пройти комплексную терапию, включающую в себя: курс антибиотиков, препаратов НПВС, прием гормонов.
    После лечения спермограмма восстанавливается через 2-3 месяца. За это время происходит полное обновление эякулята. Спермограмма после лечения простатита, сделанная раньше этого срока, не считается достоверной.
  • Медикаментозная терапия, направленная на снижение симптоматики и проявлений заболевания. Прописываются препараты, улучшающие качество спермы: подвижность, живучесть, стимулирующие выброс эякулята и т.п.
  • Корректировка образа жизни — для восстановления сперматогенеза потребуется отказаться от алкоголя и никотина. В последнем содержатся канцерогенные смолы, снижающие количество сперматозоидов и способствующие бесплодию.
    В рацион вводят обильное питье. Предпочтение в питании отдают чесноку, орехам и тыквенным семечкам, другим фруктам и овощам. Бананы способны повысить подвижность сперматозоидов и увеличить их жизнеспособность.
  • Физические упражнения — улучшить спермограмму при хроническом простатите можно с помощью регулярных занятий спортом. Исключаются силовые нагрузки на область малого таза. Оптимальное решение – гимнастика Кегеля, улучшающая эректильную функцию и устраняющая застойные явления. Подойдут Йога и гимнастика Цигун.

Ни один препарат не способен восстановить подвижность сперматозоидов, если вести неправильный образ жизни: злоупотреблять алкоголем и отказаться от прохождения курса медикаментозной терапии.

После лечения простатита пациенту назначают группу препаратов, стимулирующих выработку спермы, усиливающих ее выброс и содействующих живучести сперматозоидов.

В курс терапии входят:

  • Сперм Актин, Тентекс форте — препараты, усиливающие выброс спермы, увеличивающие количество эякулята и оплодотворяющую способность половых клеток.
  • Спеман, Профертил — комплексные препараты для лечения простатита и улучшения качества спермы. Действие лекарственных средств направлено на восстановление структуры предстательной железы.
  • Сперотон — увеличивает подвижность сперматозоидов, содержит цинк и селен – основные источники мужского здоровья.

Чтобы убедиться в эффективности терапии, повторять спермограмму после лечения простатита надо через 30-60 дней. За это время проходит полный цикл семенной жидкости. Из организма выходит поврежденный эякулят и заменяется новой семенной жидкостью.

Кровь в сперме после лечения исчезает через 1-2 недели, при условии, что терапия принесла результат. Нормализуется эректильная функция, исчезают боли во время занятий сексом.

Если при повторном исследовании после лечения простатита диагностировали существенное улучшение спермограммы, можно начинать планировать ребенка. Как правило, беременность наступает при незащищенных половых контактах в течение первых 6 месяцев.

Читайте также:  Простатит лечение от малышевой

В тяжелых случаях, когда после лечения простатита перестала выделяться сперма, но пара все равно настойчиво хочет завести ребенка, рекомендуется методика искусственного оплодотворения. При ретроградной эякуляции забор спермы мужчины выполняют из мочевого пузыря.

Бесплодие, по причине хронического простатита не всегда окончательный приговор. Соблюдение рекомендаций врача, прохождение медикаментозной терапии и ранняя диагностика нарушений, существенно улучшат результаты спермограммы и сделают возможным оплодотворение.

Источник

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Актуальная информация: Вызывает ли коронавирус бесплодие у мужчин: факты и мнения ученых.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

  1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
  2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
  3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
  4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

  1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
  2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
  3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
  4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

  1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
  2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
  3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antioxidant enzymes activity and oxidative stress of seminal plasma: a double-blind randomised clinical trial — https://www.scicombinator.com/articles/171870).
  4. Глутатион – антиоксидант, предотвращающий повреждение сперматозоидов молекулами активного кислорода (причина аномалий строения). Для его синтеза в организме необходимы аминокислоты: цистеин, глицин, глутаминовая кислота. Глутатион особенно полезен при воспалении семенных протоков и варикоцеле.
  5. Липоевая кислота – эндогенный (синтезируемый в организме) антиоксидант. Улучшает работу печени и ускоряет обмен холестерина (чем непосредственно влияет на уровень тестостерона), защищает сперматозоиды от окисления. С глюкозой и фруктозой совмещать нельзя, с L-карнитином и витаминами группы В − желательно.

Какому источнику витаминов и минералов вы доверяете больше?

Вышеперечисленные нутриенты, а также биоактивные вещества растительного происхождения содержатся в специальных добавках для улучшения семенной плазмы и сперматозоидов. К таковым относятся:

  • «Трибестан» (экстракт травы под названием «якорцы стелющиеся»). Стимулирует синтез тестостерона и увеличение числа сперматозоидов путем воздействия на соответствующие железы головного мозга.
  • «Спермстронг» (L-карнитин, цинк, селен, марганец, витамины Е, С, В5, В6).
  • Индийские препараты с комплексами растительных экстрактов: «Тентекс форте» и «Спеман».
  • «Сперотон» (L-карнитин, цинк, витамин Е, В9, селен).

Сперотон — комбинированный препарат для повышения мужской фертильности. Стимулирует сперматогенез. Цена от 1124 руб.

  • «Верона» (экстракты трав: жгучая мукуна, якорцы стелющиеся, аргирея красивая, зимняя вишня).
  • «Спермактив» (экстракты перуанской маки, женьшеня, селен, цинк, витамин Е, кофеин).
  • «Карнитон» (L-карнитин).
  • «Бруди плюс» (масло тунца).
  • «Андродоз» (L-аргинин, L-карнитин, L-карозин, коэнзим Q10, цинк, витамины А и Е, селен).
  • «Профертил» (глутатион, селен, цинк, фолиевая кислота, Q10, L-аргинин, L-карнитин, витамин Е).
  • «Гентос» (гомеопатические капли на экстрактах пальмы сабаль, канадской осины, пятнистого болиголова).

АндроДоз – биодобавка для мужчин, улучшающая качество спермы, способствует повышению подвижности сперматозоидов и устранению нарушений сперматогенеза, снижает риск заболеваний предстательной железы. Цена от 2000 рублей за 60 капсул в аптеках РФ

  • «Фортеж» (комплекс растительных экстрактов).
  • «Рибоксин». Оказывает положительное влияние на обменные и энергетические процессы в организме. Разжижает кровь, стимулирует обмен глюкозы. Нельзя совмещать с этанолом и витамином В6.
  • Препараты с липоевой кислотой: «Берлитион», «Диалипон», «Эспа-липон», «Альфа-липон», «Тиогамма».

На сайте iherb можно заказать следующие препараты:

  1. CountBoost for Men (В12, ниацин, витамин С, рибофлавин, экстракты маки и мукуны, глутатион, Q10).
  2. FertilAid for men (витамины, минералы, экстракты виноградных косточек, перуанской маки и женьшеня, Q10, L-карнитин).
  3. MotilityBoost for men (В6, В12, L-карнитин, L-аргинин, Q10, мукуна).
  4. Fertility Blend for men (цинк, витамины С, Е, В6, В12, L-карнитин, селен, экстракт зеленого чая).

Схема приема для всех вышеприведенных препаратов стандартна – по 2 капсулы ежедневно. Многие мужчины отмечают существенное улучшение спермограммы через 2 месяца.

Примеры схем приема

Примерная схема курсового лечения для улучшения спермограммы в части подвижности сперматозоидов:

  1. Витамин Е (400 МЕ) – 1 табл. в день
  2. Витамин С (1000 мг) – 1 шипучая таблетка в день.
  3. Фолиевая кислота – 3 табл. в день.
  4. Рибоксин (по 0,4 г) – по 2 таблетки трижды в день до еды.
  5. Липоевая кислота (0,05 г) – по 2 таблетки трижды в день после еды.
  6. «Селен-актив» − по таблетке в день.
  7. «Спермаплант» − по саше в день.
Читайте также:  Отвар липы при простатите

Схема 2:

  • «Селен-актив» − 1 табл. раз в день;
  • «Цинк + витамин С» − 1 табл. раз в день;
  • «Карнитон» − 1 табл. раз в день;
  • «Вазотон» − 2 табл. раз в день;
  • Льняное масло – по капсуле трижды в день;
  • Фолиевая кислота – 1 табл. раз в день;
  • «Цыгапан» (панты марала) – 1 капсула раз в день;
  • «Тыквеол» − по 2 капсулы 2 раза в день.

Курс лечения составляет 3 месяца. После него, по отзывам на форумах, подвижность сперматозоидов увеличивается на 50%.

Схема для улучшения морфологии сперматозоидов (курс также на 3 месяца ежедневного приема):

  1. Витамин С (лучше от «Солгар») – 2000 мг.
  2. Пикногенол − 200 мг.
  3. Селен – 200 мг.
  4. Витамин Е – 400 МЕ.
  5. Витамин D – 1 таблетка.

«Рибоксин» и липоевую кислоту в ряде случаев вводят инъекционно − 0,6-1,2 г и 0,05-1,5 г в сутки соответственно (ссылка на патент https://ru-patent.info/20/85-89/2089188.html). Подвижность сперматозоидов при данной методике увеличивается уже через неделю. Максимальный эффект достигается через 70 дней.

Если плохие показатели спермограммы обусловлены хроническим простатитом, то исправить ситуацию помогут препараты «Витапрост» или «Простатилен» на основе пептидов, выделенных из предстательной железы бычков. Подвижность сперматозоидов увеличивается через 2 недели приема.

Диета

Питание напрямую влияет на качество семенной плазмы и сперматозоидов. В натуральных продуктах нутриенты содержатся в легкоусваиваемой форме, поэтому коррекция рациона бывает гораздо эффективнее приема витаминов. Также важно сбросить лишний вес. Некоторые андрологи утверждают, что на спермограмму процент жировой ткани не влияет, но эндокринологи уверены в обратном: жир трансформирует тестостерон в эстрогены, искажая нормальный гормональный фон мужчины, что непосредственно сказывается на сперматогенезе.

В рационе обязательно должны присутствовать зерновые и фрукты. В первых содержится большое количество белка, ферментов, витаминов группы В. Фрукты являются источником необходимой сперматозоидам глюкозы, фруктозы, витамина С, каротина, а также железа, калия, органических кислот.

Фолиевая кислота содержится в бобовых, лососе, свинине, отрубях, орехах, грибах, говядине, печени. Q10 можно получить из гороха, чеснока, брокколи, яиц, шпината, куриного мяса, сельди, тунца. Источники аргинина: тофу, свинина, шпинат, кунжутные семена, индейка, морепродукты. Глутатион содержится в цветной, брюссельской, спаржевой капусте, персиках, горохе, чесноке, луке, авокадо.

Для улучшения качества спермотозоидов желательно отказаться от жирной пищи (насыщенных и трансжиров). Согласно исследованиям (https://academic.oup.com/humrep/article/27/5/1466/6992130), насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты) снижают концентрацию и общее количество сперматозоидов. Такие продукты необходимы, но в малом количестве. В ежедневном рационе их можно заменить кислотами омега-3, 6, 9 (жирная рыба, масло криля).

Для улучшения спермограммы полезны масла:

  • Грецкого ореха;
  • Тыквы;
  • Оливковое;
  • Кукурузное;
  • Подсолнечное нерафинированное.

Особенно ценно для сперматозоидов масло грецкого ореха. Принимать по чайной ложке трижды в день до еды (за полчаса не запивая).

Алкоголь и курение

Врачи не зря требуют перед сдачей спермограммы отказаться от приема алкоголя и курения (подробнее о подготовке к сдаче спермограммы). Идеальное время воздержания – не менее двух месяцев. Алкоголь провоцирует серьезные нарушения в процессе образования сперматозоидов:

  • Повреждаются клетки Лейдига;
  • Сбивается метаболизм половых стероидов;
  • Поражается гипоталамус и гипофиз (железы, регулирующие продуцирование сперматозоидов).

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин

В яичках регулярно пьющих мужчин обнаруживаются атрофированные клетки Лейдига и семенные канальцы. В результате спермограмма показывает плохую морфологию, низкую концентрацию и подвижность сперматозоидов. Улучшить эти показатели без отказа от алкоголя невозможно. Врачи допускают только пару бокалов красного сухого вина по особым поводам. Сохранение нормального сперматогенеза у некоторых алкоголиков объясняется индивидуальными особенностями усвоения этанола.

Больше информации про алкоголь и спермограмму — как влияет спиртное на результат и есть ли безопасные дозы.

Курение существенно ухудшает состояние сосудов, соответственно нарушается и питание яичек. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, оказывают цитотоксическое влияние на спермообразующие клетки Сертоли и Лейдига. Наркотические вещества приводят к дегенеративным нарушениям структуры сперматозоидов.

Влияние секса

Качество сперматозоидов повышается при регулярных занятиях сексом. К такому выводу пришел австралийский ученый Девид Грининг (компания Sydney IVF) после проведенного эксперимента. У мужчин контрольной группы количество дефектов в ДНК сперматозоидов (фрагментация ДНК) сократилось на 12% благодаря ежедневным половым актам. Причина: чем меньше время нахождения сперматозодов в семенных канальцах, тем ниже вероятность их повреждения свободными радикалами. К таким же результатам пришли израильские ученые, проводившие аналогичный эксперимент в 2003 г.

При регулярном сексе количество сперматозоидов сократится минимум вдвое, но зато существенно улучшится их подвижность и качество. Рекомендации Грининга: активно заниматься сексом на протяжении недели до овуляции у женщины (период выхода яйцеклетки, который можно высчитать по дням цикла и проверить при помощи теста), а затем сократить число актов до одного раза в 2-3 дня.

Дополнительные методы

Улучшить качество сперматозоидов можно при помощи следующих методов нетрадиционной терапии:

  • Фитотерапия: отвары шиповника, зверобоя, настойки женьшеня, элеутерококка. Полезен настой моркови: столовую ложку тертого овоща залить 15 мл закипевшего (но не кипящего) молока, настоять 40 минут, пить на ночь в течение недели.
  • Гирудотерапия (пиявки). Более 100 активных компонентов, содержащихся в их слюне, стимулируют обменные процессы в яичках, оказывают антисептическое воздействие. Самостоятельно в домашних условиях без соответствующих навыков процедуры проводить нельзя.

О воздействии пиявок на организм рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин

  • Барокамеры (гипербарическая оксигенация) – воздействие кислородом под сильным давлением. Кислород в таких условиях способен проникать в те органы и ткани, в которые не попадает гемоглобин.
  • Продукты пчеловодства: маточное молочко, перга (15 г в день за 30 минут до еды на протяжении 2 месяцев), прополис. Эффективно стимулируют работу предстательной железы и яичек.

Для повышения качества сперматозоидов также полезно жевать косточки грейпфрута (по 5 в день), пить сок алоэ (ежедневно по 5 столовых ложек, размешанных с соком или водой), есть замоченные с вечера миндальные ядра (по 10 штук в день). Количество жизнеспособных сперматозоидов существенно увеличивается (на 20-30%) при ежедневном употреблении зелени петрушки.

Отзывы

Евгений, 28 лет: «Спермограмма в целом неплохая, но жена не могла забеременеть из-за низкой подвижности сперматозоидов. Врач прописал дорогущие витамины, но мы нашли выход – купили отдельно в аптеке фолиевую и липоевую (теоктовую) кислоту, селен, аскорбинку, тыквенное масло. Дороже всего обошелся L-карнитин из магазина спортпита. Через 2 месяца приема всех этих средств подвижность сперматозоидов увеличилась в разы».

Наталья, 31 год: «Нам с мужем помог препарат «Андродоз». Буквально через полтора месяца приема спермограмма значительно улучшилась по многим показателям, сперматозоиды стали подвижнее. Единственный минус – морфология осталась на прежнем уровне».

Заключение

Если курсовой прием добавок не помогает улучшить показатели спермограммы, то не следует тратить время и финансы в попытках дотянуть их до нормы. В таких случаях целесообразнее сделать ИКСИ или ЭКО. Самостоятельно без обследования принимать биодобавки также не стоит, поскольку они не всегда могут воздействовать на причину плохого качества сперматозоидов. Например, если MAR-тест пок?