Чем лучше подмываться во время беременности при молочнице

Чем лучше подмываться во время беременности при молочнице thumbnail

Лечение молочницы в период беременности зачастую представляет собой не лечение заболевания, так как есть риск навредить развитию плода, а снятие внешней симптоматики этого грибкового недуга. Однако даже при таком варианте обычно выбирается комплексный подход, который включает в себя изменения в привычном образе жизни, перемены в рационе и воздействие на проблему с помощью специальных средств. Во время беременности принято отдавать предпочтение средствам и способам местного (наружного) воздействия. Среди препаратов могут выбираться как противогрибковые лекарства, так и иные доступные варианты, в том числе и отвары, настои из трав.

Довольно эффективным и часто необходимым методом борьбы с симптомами при молочнице является регулярное подмывание с использованием лечебных растворов и смесей. Благодаря подобному подходу, заглушить выраженные проявления патологии можно в домашних условиях достаточно быстро. Но чтоб не ухудшить самочувствие матери и не навредить будущему ребёнку, необходимо точно знать, что допустимо использовать в качестве основных средств при беременности, которыми можно подмываться и которые, спустя некоторое время, принесут необходимый результат.

Чем и как следует подмываться в период беременности

Подмывание, как способ снятия неприятных и изматывающих внешних проявлений кандидоза, будет эффективно лишь в том случае, если совершается подобная домашняя процедура несколько раз в сутки. При беременности, когда грибковая болезнь нередко выражена очень сильно, можно совершать это воздействие на патологию после каждого посещения туалета. Однако оптимальным считается подмываться до 5 раз в сутки и обязательно делать данную процедуру утром и перед отходом ко сну.

Ромашка медицинская

Ромашка очень популярна для лечения молочницы

Стремясь дать отпор молочнице, нужно тщательно подобрать средства, которые будут наиболее эффективными. Во время беременности разрешается пользоваться отварами трав и различными сборами, но действовать требуется очень аккуратно. Некоторые цветы и травы могут давать аллергическую реакцию, потому сами растворы не должны быть чересчур концентрированными. При этом на все время вынашивания ребёнка нужно отказаться от применения в лекарственных целях шалфея, который может негативно сказаться на будущем малыше и на здоровье матери.

Выбирая дечение с помощью трав, можно обратиться к специальным гинекологическим сборам, проконсультировавшись перед покупкой с личным врачом или фармацевтом в аптеке. Но также комбинировать цветы и травы можно и самостоятельно, опираясь на свои индивидуальные особенности и предпочтения. Использование настоев либо отваров в чистом, не смешанном виде тоже способно дать благоприятные результаты.

Травы для подмывания при молочнице во время беременности

  1. ромашка;
  2. календула;
  3. лаванда;
  4. эвкалипт;
  5. кора дуба;
  6. крапива;
  7. берёзовые почки;

    цветы календулы

    Настои и отвары календулы также применяют для подмываний

  8. лопуховый корень;
  9. череда;
  10. облепиха.

Кроме подобных природных средств, можно применять для подмывания при молочнице мёд, если не имеется на него аллергической реакции, и обычную пищевую соду. Содовый раствор абсолютно безопасен во время беременности, при этом достаточно быстро избавляет от неприятных ощущений, которые вызывает кандидоз.

Среди лекарственных вспомогательных препаратов можно выбрать для себя подмывание с неконцентрированным раствором марганцовки или использовать фурацилин.

Важно: совершать домашние процедуры при беременности рекомендуется регулярно, но не дольше 7—10 дней подряд. В противном случае подмывания с отварами и растворами могут спровоцировать аллергию, чрезмерную сухость слизистых оболочек, вызвать дискомфорт или просто перестать быть эффективными во время молочницы.

Перед тем как начать подмываться, нужно учесть следующие важные моменты:

  • совершать подобное действие следует после всех привычных гигиенических процедур, при этом для них можно использовать детское, хозяйственное или дегтярное мыло;
  • лучше отказаться от специальных гелей для душа и по уходу за интимной зоной, особенно сильно ароматизированных;

    гель для душа

    Постарайтесь отказаться от гелей для душа на время лечения

  • вода для подмывания и ванночек должна быть обязательно прокипячённой, не слишком горячей, чтоб не было дискомфорта;
  • продолжительность одной процедуры не должна превышать 5—15 минут;
  • после обязательно нужно насухо вытереть кожу и надеть чистое, дышащее белье из натуральных тканей, отказавшись от применения ежедневных прокладок;
  • гигиенические прокладки необходимо исключить на время по той причине, что из-за остающихся на них выделений, в которых имеются споры дрожжеподобного грибка, создаётся ещё более благоприятная атмосфера для перехода молочницы в хроническую стадию.

Если симптоматика кандидоза очень ярко выражена, преобладают сильные творожистые выделения, подмываться можно раз в 2—4 часа. Чтоб избежать чрезмерной сухости, можно воспользоваться специальными кремами или вагинальными свечами противогрибкового типа. Однако самостоятельно выбирать их, особенно во время беременности, не рекомендуется. Такие препараты должны назначаться врачом.

Рекомендации по приготовлению домашних лекарственных средств

Решая самостоятельно комбинировать травы, можно выбрать один из следующих вариантов составов:

  1. крапива, почки берёзы и облепиха;
  2. ромашка и календула;
  3. дубовая кора, крапива, череда и лаванда;

    Кора дуба

    Кора дуба

  4. эвкалипт, ромашка и календула, можно также добавить тополиные и берёзовые почки;
  5. ромашка и крапива.

Для изготовления настоев и отваров подойдут сухие и свежие травы, соцветия, а также средства в виде готовых настоек, например, настойка календулы. Пропорции должны быть примерно одинаковыми.

Использовать пищевую соду при молочнице допустимо как в чистом виде, так и с добавлением нескольких капель медицинского йода. Во втором случае получится добиться и обеззараживающего эффекта.

Для лечебного раствора с марганцовкой достаточно несколько кристалликов вещества, чтоб вода окрасилась в бледный розовый цвет. Фурацилин рекомендуется разводить в соответствии с имеющейся инструкцией к препарату.

Стоит запомнить, что любой из растворов для подмывания готовится примерно на один литр хорошо прокипячённой и обязательно тёплой воды. Если зараз весь объем получившегося средства не выходит использовать, его можно сохранить для повторной процедуры. Чтоб раствор не был слишком холодным, что недопустимо при подмываниях, его нужно разбавить небольшим количеством тёплой воды.

Несколько примеров рецептов смесей для подмывания при кандидозе

  • Медовая вода. На литр тёплой воды необходимо добавить пару маленьких ложечек натурального мёда. Хорошо размешать, чтоб сладкое вещество полностью растворилось. И использовать по назначению не дожидаясь, когда раствор совсем остынет.
  • Отвар из чистой ромашки. К использованию подойдут как фильтр-пакетики (понадобится две штуки на литр жидкости), так и трава, соцветия россыпью (1—2 столовых ложки также на литровую ёмкость). Отвар необходимо настоять в течение получаса, затем по необходимости хорошо процедить.
  • Календула с ромашкой. Потребуется две ложки ромашки и одна ложка календулы. Смесь заливается крутым кипятком. Затем настаивается под крышкой в течение суток. Настой необходимо процедить и добавить немного тёплой воды.
  • Отвар из лопуха. Нужно взять около 5—6 ложек измельчённого средства на литровую ёмкость, залить водой и поставить кипятиться на большом огне на плите. Как только раствор закипит, уменьшить огонь и накрыть крышкой, держать так ещё в течение 8—12 минут.

    лопух

    Лопух используют для приготовления отваров

    После процедить, немного остудить.

  • Дубовая кора, крапива и ромашка. Все ингредиенты в соотношении 1:1 тщательно перемешиваются. После нужно аккуратно всыпать смесь в кипящую воду (на один литр), затем варить под крышкой на большом огне 15—20 минут. Отвар требуется настоять в течение 2—2,5 часов, затем хорошо процедить и по необходимости разбавить ещё некоторым количеством тёплой воды перед применением.
  • Содовый раствор. На литровую ёмкость с тёплой кипячёной водой потребуется примерно одна ложка пищевой соды и до пяти капель йода (ориентировочно чайная ложка). Раствор хорошо перемешивается и используется по назначению.
Читайте также:  Молочница зеленоватые выделения комочками

Основная причина, почему грибковый недуг способен проявиться практически у каждой будущей мамочки, кроется в гормональных изменениях, протекающих в женском организме. Часто молочница проходит самостоятельно после родов, однако, пытаться игнорировать характерные проявления болезни на протяжении всего срока вынашивания ребёнка бывает проблематично. Если личный гинеколог не рекомендует пользоваться медицинскими противогрибковыми препаратами, то регулярное подмывание с использованием безопасных средств поможет уменьшить негативные симптомы. А в ряде случаев через 5—7 дней и вовсе избавить от признаков кандидоза.

Источник

Молочница – один из самых распространенных женских недугов. Залог успешного лечения – регулярные и правильно организованные гигиенические процедуры. Они способствуют не только снятию неприятных ощущений и ускоряют время выздоровления, но и оказывают профилактический эффект. В нашей статье вы найдете подробные рекомендации о том, как нужно правильно подмываться при молочнице, чтобы быстрее преодолеть это неприятное явление.

Тщательная интимная гигиена действительно является важнейшим условием преодоления молочницы. Но без медикаментозной терапии полное выздоровление невозможно. Обязательно обратитесь к врачу, пройдите осмотр и сдайте необходимые анализы. Неприятные выделения могут быть лишь внешним симптомом другого, более серьезного заболевания, и лишь лабораторные исследования помогут выявить истинную причину.

Как правильно подмываться при молочнице?

  • Можно пользоваться обыкновенной водой из-под крана, если внешне она выглядит чистой, без ржавчины, грязи. В ином случае лучше пользоваться кипяченой или бутилированной водой. Если вы планируете спринцеваться, то воду для этих процедур берите только кипяченую.
  • Вода для подмываний не должна вызывать дискомфорта и быть теплой. Применение прохладной воды может спровоцировать появление воспаления. Если по каким-либо причинам вы используете воду из реки или колодца, сначала необходимо ее прокипятить и остудить до нужной температуры, и лишь затем использовать.

Если по каким-либо причинам вы не можете подмыться, используя воду, вам на помощь придут влажные гигиенические салфетки. Не экономьте на их качестве, покупайте специальные, для интимной гигиены. Использование салфеток – временная мера, которая не заменит полноценного подмывания водой при молочнице.

  • Количество ежедневных процедур подмывания – от 2 до 8. Проводите гигиенические процедуры при любом удобном случае. Следует помнить, что подмывание не может заменить лекарственные процедуры, назначенные врачом, оно является необходимым к ним дополнением.
  • Нужно орошать интимные органы водой строго спереди назад. Заведите себе отдельное чистое и мягкое полотенце. Не позволяйте пользоваться им другим членам семьи, особенно детям. Избегайте грубых движений во время вытирания. Интимная зона во время заболевания обладает повышенной чувствительностью, поэтому следует ее аккуратно промокать, без трения и нажима.
  • Подмывать нужно только наружные половые органы. При необходимости вы можете сделать спринцевание с помощью кипяченой воды и специальных травяных отваров или растворов.

При молочнице следует носить белье из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух, а также регулярно менять его – до 3-4 раз в день. На время лечения откажитесь от облегающих трусиков-стрингов. Если вы решили пользоваться ежедневными прокладками, постарайтесь менять их как можно чаще, в идеале – каждые 1 – 1.5 часа.

Подмывания во время беременности

Молочница – частый спутник беременных женщин. Этот недуг возникает из-за гормональной перестройки организма и снижения иммунитета. Лечение молочницы у беременных должно проводиться исключительно по рекомендации врача-гинеколога. При первых же неприятных симптомах обращайтесь в женскую консультацию, самостоятельное лечение может навредить здоровью малыша!

Беременным женщинам нужно подмываться как можно чаще, в идеале – после каждого посещения туалета, после пробуждения и перед сном. Приготовленные самостоятельно растворы не должны быть излишне концентрированными, чтобы не вызвать аллергической реакции.

Опасайтесь использовать отвар шалфея, поскольку он может отрицательно повлиять на здоровье плода и женщины. Растворы для подмываний можно использовать на основе соды, фурацилина, отвара лечебных трав: ромашки, крапивы, коры дуба, календулы, крапивы.

Особенности подмываний во время месячных

Во время менструации зев матки приоткрывается, поэтому женщинам спринцеваться в такие дни категорически запрещается, чтобы не занести в организм инфекцию. Вы можете подмываться с помощью интимных гелей или содового раствора. Лечение молочницы во время месячных затруднено, но существуют специальные средства, которые вам выпишет врач. Даже если у вас менструация, обратитесь к врачу за консультацией.

Можно ли подмываться хозяйственным мылом?

Существует устоявшееся народное мнение, что использование хозяйственного мыла особенно эффективно помогает в борьбе с молочницей и хорошо помогает при зуде. Хозяйственное мыло обладает антисептическими свойствами и создает щелочную среду, которая мешает размножению грибков, вызывающих молочницу. Хозяйственное мыло также подходит для профилактики появления молочницы. Хорошие отзывы получает и использование дегтярного мыла, которое имеет натуральный состав и также оказывает антисептическое действие. Тем не менее, всегда следует помнить о возможных индивидуальных аллергических реакциях. Даже если такой метод помог вашим знакомым, это не означает, что он поможет и вам.

Читайте также:  Опухло все внутри от молочницы

Обычное туалетное или детское мыло не рекомендовано в качестве средства для подмывания при молочнице, поскольку оно обладает свойством изменять кислотно-щелочной баланс половых органов. Подмываясь мылом, вы можете изменить среду с кислой на нейтральную или слабо-щелочную, что вызывает нарушение микрофлоры влагалища. Кроме того, во время молочницы повышается чувствительность кожи половых органов, и использование мыла может усилить неприятные ощущения, усилить сухость, зуд и раздражение.

Какими средствами можно подмываться, чтобы облегчить симптомы молочницы?

В последние годы промышленность выпускает большое количество специальных средств для интимной гигиены, которые можно использовать как ежедневно, так и во время лечения молочницы. Приобрести такие средства можно как в аптеках, так и в обычных магазинах. Средства для интимной гигиены, как правило, не содержат агрессивных, раздражающих компонентов, а также обогащены растительными экстрактами и молочной кислотой. Большинство таких средств являются гипоаллергенными, не содержат красителей и ароматизаторов, имеют приятную текстуру.

Приведем список наиболее популярных средств для интимной гигиены:

  • Лактацид. Подходит для женщин всех возрастов, может применяться во время критических дней и после родов. Средство не раздражает нежную кожу интимной зоны, не вызывает аллергию, успокаивает, обеспечивает свежесть и комфорт.
  • Эпиген Интим. Это средство рекомендуют использовать при частых, хронических молочницах. Эпиген Интим способствует повышению местного иммунитета и обладает противовирусным действием. Может использоваться для профилактики молочницы. Приобрести его можно в аптеках.
  • Средство для интимной гигиены от фирмы Нивея содержит полезную молочную кислоту, которая помогает поддерживать баланс рН кожи в интимной зоне. Средство успокаивает и предотвращает раздражение.
  • Вагисил – еще одно популярное средство для интимной гигиены, которое разработано специально для борьбы с дискомфортом при молочнице.

Кроме того, вы можете самостоятельно приготовить средства для подмывания:

  • Подмывания с ромашкой. Залить столовую ложку цветков ромашки кипятком, настоять примерно 20 минут, тщательно процедить и использовать. Средство обладает прекрасными антисептическими, бактерицидными, заживляющими и успокаивающими свойствами. Настой ромашки может использоваться также для профилактики. Вы можете приготовить настой на основе цветков ромашки и календулы, взяв эти компоненты в равных пропорциях. После процедуры подмывания ромашкой можно не ополаскивать половые органы водой, а сразу осторожно промокнуть их мягким полотенцем.
  • Подмывания с корой дуба. Такая процедура очень эффективно помогает при молочнице. Жизнедеятельность грибка кандида способствует тому, что слизистые оболочки половых органов становятся чувствительными и более рыхлыми. Кора дуба содержит особые растительные вещества, которые помогают сделать слизистые оболочки интимной зоны в более плотными, тем самым снизив неприятные ощущения. Для приготовления настоя нужно залить литром кипящей воды 2 столовые ложки коры дуба и оставить на слабом огне около 10 минут. Настоять 20 минут, процедить через марлю и остудить.
  • Подмывания с содой. Это средство очень эффективно снимает зуд в интимной зоне и готовится очень просто: столовую ложку обычной соды тщательно растворяют в литре воды, чтобы не осталось мельчайших крупинок. Подмываться содовым раствором можно несколько раз в день, но для регулярного применения такое средство не подходит. Также содой делают спринцевания (есть противопоказания)

Прежде всего от средства для подмывания при кандидозе ожидают быстрой эффективности и снятия неприятных симптомов. Довериться народным средствам или достижениям современной косметической промышленности? Рекомендуется решать такой вопрос с врачом-гинекологом: именно он сможет подобрать наиболее подходящее для вашего организма средство.

Источник

Молочница – это неприятное заболевание, с которым, к сожалению, приходится сталкиваться большинству беременных. От нее тяжело избавиться, но если приложить усилия и действовать разумно, то молочницу можно победить.

Что такое молочница и может ли она навредить ребенку?

Candida albicans – это микроскопический грибок, который отвечает за большинство случаев кандидоза, или молочницы. По некоторым данным, он присутствует у 80% людей, но в небольших количествах. В благоприятных для него условиях грибок Candida  начинает активно размножаться, вызывая молочницу.

Так как его место обитания – кишечный тракт, то именно там происходят все случаи молочницы, но проявляться болезнь может в разных частях тела – во рту, влагалище, на сосках. У женщин чаще всего наблюдается именно влагалищный кандидоз.

В чем опасность молочницы во время беременности:

  • молочница вызывает неприятные симптомы, усложняя и без того непростое положение беременной;
  • она может возвращаться после кажущегося выздоровления;
  • молочница способна спровоцировать возникновение более серьезных воспалительных заболеваний, которые требуют интенсивного лечения;
  • наличие кандидоза увеличивает риск послеродового эндометрита;
  • грибки делают стенки влагалища рыхлыми, в связи с чем возрастает вероятность разрывов во время родов.

Тем не менее для ребенка молочница не представляет опасности, пока он находится в утробе матери. Плод надежно защищен плацентой, и кандидоз не навредит ему.

Есть небольшой шанс, что ваш ребенок подхватит молочницу, проходя через влагалище во время родов. Заболевание у ребенка проявляется как белые пятна во рту. Это не опасно, но через рот малыша молочница может перейти на грудь во время грудного вскармливания. То есть вы с ребенком можете продолжать повторно заражать друг друга, и тогда от болезни будет тяжело избавиться.

Причины молочницы

Во время беременности во влагалище выделяется много гликогена. Считается, что этот процесс связан с экстрасекрецией эстрогенов и снижением кислотности на поверхности половых органов. Гликоген питает рост грибков. Вот почему беременные женщины гораздо чаще страдают молочницей.

Развитию заболевания способствует:

  • сниженный иммунитет;
  • хронические недуги и любые заболевания, связанные с иммунитетом (например, диабет);
  • утренняя тошнота, которая негативно сказывается на ЖКТ;
  • стресс.
Читайте также:  Капсула при молочнице флюкостат

Эти факторы – открытое приглашение для молочницы. Кроме того, риск заболеть увеличивается, если в организме недостаточно хороших пробиотических бактерий, которые борются с вредоносными организмами. На их количество влияет рацион человека. Сладости и кофеин – это наиболее опасные продукты для пробиотиков. Также полезные бактерии могут уничтожать медикаменты: антибиотики, противозачаточные, стероидные или гормональные препараты. Если вы ранее принимали что-то из этого списка, то вы находитесь в зоне риска.

Важно знать: молочница передается половым путем, но среди супружеских пар такой путь заражения большая редкость. Кроме того, как говорилось ранее, грибки и так находятся у нас в организме, но болезнь развивается только при сочетании определенных факторов.

Симптомы молочницы у беременных

Признаком беременности могут быть ежедневные влагалищные выделения молочного цвета, которые являются результатом изменения уровня гормонов. Если выделения становятся белыми, густыми, как творог, и более обильными, то это, скорее всего, молочница. Обратите внимание на другие симптомы, например:

  • зуд в области влагалища;
  • жжение в области половых губ во время мочеиспускания;
  • боль или жжение во время полового акта.

К проявлением молочницы, которая расположена вне влагалища, относятся:

  • белые пятна или покраснения в ротовой полости (на языке, деснах, внутренней части щек);
  • болезненность, которая может быть достаточно серьезной, чтобы вызвать затруднения при еде или глотании;
  • небольшие кровотечения;
  • трещины в уголках рта.

У некоторых женщин другие симптомы, кроме выделений, отсутствуют, и молочница может остаться незамеченной.

В первом триместре кандидоз протекает спокойнее, а вот ко второму-третьему триместру он становится более агрессивным. Это связано с увеличением матки и давлением ее на вены, что провоцирует плохой отток крови из половых органов.

Диагностика

При возникновении указанных нарушений важно посетить гинеколога и пройти обследование. Иногда то, что похоже на молочницу, может быть чем-то более опасным, особенно если у вас проблемы с его лечением. Например, схожие симптомы имеет бактериальный вагиноз, а также некоторые венерические заболевания.

Гинеколог осмотрит влагалище и возьмет мазки на анализы. Это единственный способ, который поможет поставить правильный диагноз.

Чем лечить молочницу у беременных

Так как причина молочницы – грибок, то в ее лечении используются противогрибковые средства. В аптеках продаются специальные противогрибковые мази, которыми нужно смазывать влагалище или соски. Также можно использовать свечи и вагинальные таблетки. Такие препараты уничтожают грибок и способствуют исчезновению неприятных симптомов. Курс лечения – минимум неделя.

В тяжелых случаях для подавления роста грибков прописывают системные противогрибковые средства в таблетках. Конечно, они оказывают мощное действие на весь организм, но имеют достаточно много побочных эффектов.

Скорее всего, врач порекомендует пропить курс витаминов для укрепления иммунитета, а также пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника.

Противогрибковое лечение желательно пройти обоим партнерам, а во время секса нужно использовать барьерные контрацептивы, чтобы избежать передачи инфекции друг другу.

Будьте осторожны с препаратами, содержащими флуконазол. Исследования показали, что это вещество может влиять на развитие плода.

Прием медикаментов во время беременности, конечно же, нежелателен, особенно на ранних сроках. К счастью, есть много естественных средств от молочницы.

Вот несколько подручных средств, которые можно использовать беременным:

  • Яблочный уксус. Он поможет сбалансировать уровень pH вашего тела. Но от него будет польза, только если вы покупаете органический, непастеризованный и нефильтрованный уксус. Добавляйте по одной чашке уксуса в воду во время купания или принимайте по 1–2 ст.л. ежедневно.
  • Содовый раствор. Приготовьте раствор из 1 ст.л. соды и 1 л кипяченой воды. Подмывайтесь им 1–2 раза в день или перелейте раствор в удобный тазик, опуститесь в него и посидите 10–15 минут.
  • Йогурт. В молочных продуктах содержатся натуральные пробиотики. Например, можно приобрести закваску для приготовления йогурта без ароматизаторов. Такое средство можно не только пить, но и использовать для смазывания влагалища. Йогуртом пропитывают тампоны и вставляют их на два часа. Многие женщины говорят, что такой метод помогает им облегчить зуд и дискомфорт.

Совет: если молочница также проявляется в ротовой полости, то проводите полоскание солевым раствором (0.5 ч.л. соли на стакан воды).

Не используйте антисептики и спиртовые настойки в области гениталий, так как они могут вызвать сильное жжение и усугубить состояние. Некоторые «народные целители» советуют делать спринцевания от молочницы всякими отварами и настойками. Но специалисты этого делать не рекомендуют. Такие промывания могут расстроить баланс флоры во влагалище, так как вы вымываете не только плохие бактерии, но и хорошие.

Обязательные условия для излечения молочницы

Чтобы держать молочницу под контролем и предотвратить ее повторное развитие, придерживайтесь следующих советов:

  1. Измените рацион питания. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов и зелени. Вам будут полезны белки, хлеб без дрожжей, рис, орехи, хорошие жиры (содержатся в таких продуктах, как авокадо, кокосовое масло, яйца и рыба). Можно готовить любые продукты на кокосовом масле. Оно обладает противогрибковыми, антибактериальными и антивирусными свойствами. А вот сладости, выпечку, кофе, мед, различные безалкогольные напитки и в том числе соки в упаковках нужно исключить из рациона.
  2. Укрепляйте иммунную систему, гуляйте на свежем воздухе, делайте несложные упражнения.
  3. Избавьтесь от неудобного нижнего белья из синтетических тканей. Выбирайте натуральное, дышащее хлопковое белье. Дома вообще можно ходить без него.
  4. Не сидите подолгу в теплой ванне, так как грибы Candida любят теплую, влажную среду.
  5. Соблюдайте правила личной гигиены, но не переусердствуйте.
  6. Избегайте использования продуктов, которые могут вызвать раздражение кожи, таких как салфетки с отдушками, прокладки и ароматизированные гели для душа. Для интимной гигиены используйте только мягкие средства.
  7. Не нервничайте, поберегите нервную систему!

Если эти рекомендации не будут выполнены, то есть вероятность, что болезнь будет возвращаться вновь и вновь.

Фото: Depositphotos

Источник