Быстрое семя извержения и слабая потенция

Все причины

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

1. выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
2. синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
3. неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
4. только первое начало половых отношений (у молодых людей);
5. инфекционные заболевания самого органа;
6. нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
7. сверхчувствительность;
8. нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
9. гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
10. отравление токсинами, антидепрессантами;
11. по причине выпитого в большом количестве спиртного;
12. частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
13. проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
14. выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
15. вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
16. страх все испортить, быть осмеянным;
17. во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
18. слишком короткая уздечка органа;
19. холодность от женщины, напряжение в отношениях;
20. ментальные убеждения о близости вида – это аморально и грязно;
21. боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
22. страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
23. страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
24. слабость мышц ягодиц и таза;
25. неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
26. непонимание тонкостей разных поз;
27. нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
28. ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

• нарушения в физиологии тела;
• психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

18 способов решить проблему

1. Выбери пассивную позицию

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.

2. Выполняйте одно упражнение в туалете

Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.

В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.

3. Расслабь тело и опасные группы мышц

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Какие части тела нельзя напрягать:

• пресс;
• ягодицы;
• руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц – это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение:

1. Лежите на животе, руки вперед.
2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги – назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
4. Повторяете упражнение около 4 минут.
5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

Частые ошибки и косяки скорострелов:

• дышат слишком интенсивно;
• дышат верхней частью легких.

Как надо

1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

6. Делайте правильную соло сессию

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии:

• Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу в первые минуты;
• Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
• Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя хотя бы в первые 20 минут, а после 20 – разрядка должна быть;
• Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.

7. Делайте следующее упражнение для ягодиц

Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть:

1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

8. Народные методы

Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.

• Сок из корня сельдерея. Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
• Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
• Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
• Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.

9. Медикаментозный способ

• Препараты нашего сайта.
• Капикачху.
• Дапоксетин.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.

• Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
• Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
• Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
• Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.

1. Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
2. Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
3. Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.

12. Применяй методику отвлечения

Метод состоит в том, чтобы отвлекаться на различные мысли, никак не связанные с постелью.

Например, это могут мысли о вашем материальном положении или о бытовых проблемах. Главное, совсем не переборщить и вовсе не отбить свое желание. Об этом методе мы также рассказывали здесь.

13. Не заглядывайся на ее тело

Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.

Это усиливает накал.

Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.

14. Необходимо больше активности для таза

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно:

• пробежки;
• тренажерка;
• гимнастика;
• кросс-фит упражнения.

15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

16. Научи ее выполнять твои просьбы

• Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз.
• Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
• То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
• Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному – не поможет. Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.

17. Не забывай про вторую попытку, ведь она будет намного дольше

Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.

Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально.

Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.

Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.

18. Перемещайте фокус вашего внимания на другие области тела

Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.

И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.

И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх, и ничего не будет нагнетать.

Что для этого делают:

• Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
• Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
• Девушка делает массаж спины;
• Девушка прикасается к твоей груди;
• Облизывание мочки уха девушкой.

Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.

На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.

Нормальный половой акт длится одну-две минуты. Семяиспускание мужчины в первые секунды коитуса – это ощущение неловкости, стыда. Врачи сексологи считают, что быстрая эякуляция является обоюдной проблемой партнеров. Мужчина страдает от явной или мнимой иронии и насмешек, а неудовлетворенная женщина является инициатором размолвок, измен. Советы, по гармонизации интимных отношений, простые и понятные, для применения в домашних условиях, читайте в этой статье.

Влияние ранней эякуляции на качество половой жизни

Сказки, когда говорят, что парню от девушки нужно только одно, намекая на удовлетворение его похоти. На самом деле секс нужен обоим партнерам. Сексуальное влечение – один из основных инстинктов человека, а эрекция члена, набухание клитора, половая стимуляция, эякуляция и оргазм – элементы общего полового рефлекса мужчин и женщин. Мужчина, страдающий из-за быстрого семяиспускания, невольно вовлекает в свою проблему и противоположную сторону.

• Для мужчины неконтролируемая и преждевременная эякуляция – это снижение самооценки, депрессии, иногда преждевременная эректильная дисфункция (половая слабость). В длительной перспективе алкогольная зависимость, социальная деградация;
• Для женщины секс с мужчиной скорострелом – это ворчливость, раздражительность, мигрени, боли внизу живота, гормональные нарушения. Длительные, неполноценные сексуальные отношения — гинекологические проблемы.

Однако не будем преждевременно сгущать краски, давайте совместно найдем выход.

Классификация причин быстрой эякуляции

Причины, почему мужчины быстро кончают в постели, изучают, специалисты в области медицинской андрологии, а психологические аспекты клинические сексологи. Это к вопросу о том, к какому врачу обращаться для лечения. Преждевременное семяизвержение принято разделять на две причины — физиологическую и патологическую.

• Физиологическая причина. Отклонения в пределах нормы. Быстрое извержение семени на первых секундах секса, как результат длительного воздержания или неопытности. Единственная причина — повышенная возбудимость мужчин, не имеющих регулярную половую жизнь. Самоудовлетворение не принимается в расчет.
• Патологическая причина. Отклонения из-за патологии. Означает быстрое семяиспускание из-за болезни. Рассматривают две категории заболеваний. Первая — болезни вызывающие повышенную чувствительность головки полового члена (фимоз, везикулит, простатит, начальные стадии эректильная дисфункция и т.д.). Вторая – болезни, вызывающие повышенную раздражительность нервных окончаний спинного мозга, отвечающих за половую возбудимость (некоторые ЗППП, межпозвонковые грыжи и травмы, раздражающие корешки спинного мозга, туберкулез и т.д.)

Физиологические расстройства извержения семени у здоровых мужчин

В рамках нормальной физиологии не редко случаются отклонения. Быстрое семяиспускание у здорового мужчины, даже сразу после введения члена куда надо, заканчиваются излиянием семени и оргазмом. Так устроен здоровый мужской организм. Мужикам хорошо, а вот женщинам сложнее. Барышне недостаточно ощутить в себе тепло спермы и один-два толчка набухшего члена. Быстрый «облом» на вершине предвкушения – большое разочарование слабого пола. «Скорострел» – унизительное прозвище, которым, мысленно или вслух, награждает недотепу мужчину чуть-чуть раздраконенная  партнерша.

Причины быстрого семяизвержения у здоровых мужчин

Самая распространенная причина быстрого семяизвержения во время полового акта – синдром полового перевозбуждения мужчины. Это не патология, осечки случаются из-за накопившейся сексуальной энергии. Проблема быстрой эякуляции, характерна для мужчин, не имеющих регулярный секс, в возрасте от 17-18 лет до 25-30 лет. Физиологические причины преждевременного извержения семени исчезают самостоятельно, без лечения, иногда требует небольшой коррекции.

Как понять, что преждевременное семяиспускание не заболевание

Психологические факторы, причины ранней эякуляции характерны для легковозбудимых мужчин, после длительного воздержания. Как доказать, что преждевременное извержение семени во время акта не связано с заболеванием.

Самодиагностика полового здоровья у мужчины

Не каждый молодой мужчина вслух признает проблему. Из-за этого сложно решиться обратится за помощью к врачу сексологу. Для начала попробуйте самостоятельно провести диагностику. Нормальное половое поведение у мужчин имеет минимум четыре признака.

1. Половая возбудимость. Здоровый мужчина возбуждается на визуальные образы красивых девушек, на фото или видео, возбуждают звуки эротического характера. Но наибольший возбуждающий эффект оказывает прикосновения к упругой женской груди, тонкой талии, интимной зоне в промежности. Мужчин возбуждают женские запахи –феромоны или парфюм, ассоциирующиеся с разгоряченной девушкой.
2. Эрекция всегда сочетается с половым возбуждением, не зависит от перспективы полового сношения. Самопроизвольная эрекция может возникать в неподходящих ситуациях. У молодых, это здоровая реакция на визуальные, звуковые, обонятельные раздражения или эрекция от прикосновения к женским эрогенным зонам.
3. Эякуляция (семяизвержение, семяиспускание). Пик оргазма — извержение спермы в ответ на стимуляцию полового члена. Стимуляция полового органа во время полового акта с партнером или руками при мастурбации. Редко возникает рефлекторно в виде ночных поллюций. У здоровых мужчин сперма как-бы выстреливает, вызывает приятное щекотание у женщины внутри. У мужчин со слабой половой конституцией эякулят медленно вытекает из мочеиспускательного канала после завершения коитуса.
4. Потенция. Желание секса, желание мастурбировать. Онанизм не является патологией, это распространенное явление. При онанизме возбуждение происходит под влиянием воображаемых или зрительных образов, а руками достигается только сброс полового напряжения. Характерно, что при мастурбации не бывает быстрое семяизвержение. Мужчина сам контролирует наступление оргазма.

Возбуждение перед реальным коитусом, сильнее эротических фантазий во время рукоблудия

Мужчина, привыкший к фантазиям, гораздо сильнее возбуждается во время прелюдий реальной близости. Преждевременное возбуждение — главная причина раннего семяизвержения у мужчин. В момент раздвигающего проникновения эрегированного члена во влажное лоно, мозг не справляется с возбуждением, посылает сигнал в предстательную железу и сперма выстреливает. Вместо приятного щекотания женщина получает обидно испачканные круженые трусики. Для девушки секс это всегда тщательная подготовка – депиляция, эротическое белье, возбуждающий парфюм, а тут такой облом. Да как тут не разозлится на этого «борова», измазавшего все вокруг липкой киселеобразной спермой. Фу, сам лежит довольный, а у меня заболела голова, тянет низ живота. Примерно такие мысли приходят в голову неудовлетворенной партнерши.

Как предотвратить быстрое семяиспускание

Необходимо научиться интимным прелюдиям. Для этого тренировать мужской рефлекс — полового доминирования. Альтер эго у женщин — рефлекс подчинения. Кстати они взаимосвязаны, подчиняясь (флиртуя, раздвигая, показывая доступность позами, жестами), женщина бывает даже более инициативна.

Половое доминирование – это мягкое подчинение женщины сексуальному желанию мужчины

Элементы доминирования мужчины и подчинение женщины – это не насилие. В современном обществе принуждение приравнивается к извращениям (перверсиям).

Примеры мягкого доминирования и подчинения:

• обмен взглядами;
• эротические позы, жесты;
• беседы на эротические темы;
• чувственные прикосновения к эрогенным зонам;
• нежные обнимания и поцелуи.

Опытный мужчина понимает состояние визави, усиливает или ослабляет напор, одновременно контролирует и сдерживает свое возбуждение. Женщина, возбуждаемая мужчиной, достигает ощущение безопасности и защищенности — состояние раскрепощения. Сигнал достаточного возбуждения девушки – специфическая поза, обычно миссионерская, либо как на фото. Проще —  поза наилучшего проникновения или поза согласия. Это сигнал, когда можно переходить к завершающему этапу. Мозг, перевозбужденного мужчины, натренированного мастурбацией на эротические фантазии, не справляется с ощущениями тугого и влажного раздвигания лона, дает сигнал предстательной железе для выброса семени.

Правильное поведение мужчины после конфуза

Не существует универсальной инструкции поведения для этого момента. Главное не надо унизительных оправданий. Извинения только усиливают раздражение. Лучшее из худшего, просто пойти в душ или домой. Любящая поймет и останется, попутчица исчезнет. Не сожалейте. Все скоро забудется. Несколько практических занятий с опытной и симпатичной «медсестрой» приведет к выздоровлению. Но, что делать, если прямо сейчас, на свидании, необходимо доказать мужскую состоятельность?

Как задержать семяиспускание, шесть практических советов

Девушка, которую ты долго хотел и даже фантазировал на нее, согласилась на романтическое свидание, с возможным продолжен?