Арбуз для повышения потенции

Импотенция – распространенная проблема среди мужчин. Из-за сидячего образа жизни, неправильного питания, вредных привычек возникают проблемы с сердцем. В аптеке продаются разные препараты, которые повышают мужскую силу, но они негативно отражаются на других системных органах. Диетологи и врачи рекомендуют употреблять арбуз, он отлично отражается на потенции. Чем полезен продукт? Как его правильно употреблять?

Влияет ли арбуз на либидо?

Недавно были проведены исследования, которые доказали, что арбуз действует также, как Виагра. В продукте содержатся активные биологические компоненты, они положительно отражаются на крови, с их помощью можно повысить сексуальную активность, энергию, усилить потенцию.

Кроме того, в арбузе содержится ликопин и бета-каротин – это отличные антиоксидантные вещества, останавливающие старость. Также антиоксиданты защищают сердце, кожу, от разных повреждений.

Арбуз ценится за то, что богат на магний, кальций, фосфор, другие витамины. Обращаем ваше внимание, разные фитопрепараты лучше всего употреблять после того, как проконсультируетесь с врачом. А вот арбуз можете спокойно включать в свое меню. Все полезные компоненты, которые содержатся в нем, помогают избавиться от разных проблем с эрекцией. В тяжелых случаях его нужно употреблять с назначенными лекарственными препаратами.

Полезные свойства

За счет того, что в составе арбуза содержится цитруллин, он после того, как оказывается в организме, начинает превращаться в аргинин. За счет его повышается в крови уровень оксида азота, он положительно отражается на работе иммунитета, сердца. Когда расширяются сосуды, капилляры, улучшается приток лимфы в органы тазы, таким образом не возникает проблем с сексуальной жизнью.

Если постоянно употреблять эту вкусную, сочную ягоду, можно наладить работу желудка, кишечника, повысить либидо. Конечно, после употребления арбуза нельзя получить мгновенный результат. Чтобы достичь эффекта, необходимо регулярно употреблять арбуз, не менее месяца.

Чем полезна корка арбуза для мужчин?

Внимание! Корка полезна только в том случае, если арбуз выращивали без использования яда, разных химических веществ.

Попробуйте вкусные и целебные рецепты!

Мармелад

Нужно взять сахарный песок (2 стакана) + столько же арбузной мякоти, все прокрутить в мясорубке. Варите сладость на небольшом огне, пока не получится тягучая, густая консистенция. Все красиво выложите на поднос, подождите, пока мармелад застынет в холодильнике.

Цукаты

Очистите и нарежьте корки, проварите их в медовом сиропе, пока он не станет прозрачным. Обратите внимание на пропорции: мед (стакан) + корки (3 стакана). Охладите блюдо и можете употреблять!Бахчевые + цитрусовые – лучшие помощники при эректильной дисфункции

Желаете повысить потенцию? Употребляйте лимон и арбуз, в них содержатся уникальные полезные компоненты. Дополнительно введите в свое меню дыню.

Лимон содержит витамин С, который оказывает положительное действие на сосуды, таким образом в мужской орган быстрее поступает кровь. В результате мужчина будет иметь длительную эрекцию. Цитрусовые считаются достаточно сильными стимуляторами, которые отлично усиливают маскулинность.

Стоит обратить внимание, что арбуз достаточно давно используется с целью увеличить потенцию. В семечках содержатся целебные компоненты, они стимулируют мужскую силу: магний, селен, цинк, витамин Е. С помощью этих веществ можно улучшить качество спермы. Кроме того, селен и цинк продуцируют мужские половые клетки. А вот витамин Е помогает предотвратить окисление готовых клеток.

Употребление семечек

Если арбуз можно употреблять только в течение лета, потом его уже нет в продаже. Запас семечек готовится летом. Рекомендуем попробовать действенный рецепт: берутся сухие семечки (500 грамм) измельчаются через мясорубку. Затем нужно все смешать с медом, сделать шарики, положить в холодильник. Пейте лекарств утром и вечером перед едой около 2 месяцев.

Коктейль «Мужская сила»

Для усвоения цитруллина рекомендуем коктейль с арбузом. Вам нужно измельчить мякоть, добавить нежирный йогурт, мяту, мед, корицу, немного протеина (12 г). Все смешивается в блендере, можете добавить клубнику.

Коктейль с дыней готовится точно также, только постарайтесь разбавить водой, чтобы не была густой консистенция.

Есть ли побочные эффекты?

Даже в большом количестве арбуз не вредит, редко становится причиной аллергии. Вы можете спокойно его употреблять все лето.

Страдаете сахарным диабетом? Лучше проконсультироваться с врачом, потому что продукт приводит к повышению уровня сахара в крови. Любите употреблять арбуз с медом, лимоном, сахаром? Будьте осторожны, следите за индивидуальной реакцией организма.

Сок арбуза достаточно полезен для потенции. После его употребления нет побочных эффектов. Вы можете спокойно использовать сок в виде дополнительного средства при лечении импотенции. В тяжелых случаях его назначают вместе с Виагрой.

Если лекарственные препараты, народные рецепты не помогают вам? Нужно искать другие эффективные методы. Не любите арбуз? Замените его дыней! Только она имеет несколько противопоказаний: сахарный диабет, язвенная болезнь, проблемы с кровеносной системой, расстройства кишечника, лишний вес.

Итак, при появлении первых признаков лучше всего сразу же принять меры. Прежде всего откажитесь от всех вредных привычек, занимайтесь спортом, как можно больше отдыхайте. В том случае, когда эректильная дисфункция связана с психическими расстройствами, необходимо проконсультироваться с психологом. Также старайтесь регулярно заниматься сексом, тогда не возникнет проблем. Будьте здоровы!

Главный мужской половой гормон – функции в организме, причины и признаки снижения

Главный мужской половой гормон относится к андрогенному типу, он синтезируется из холестерина в коре надпочечников и семенниках мужчины. Женский организм также синтезирует его, но в минимальном количестве, образование происходит в яичниках.

Уровень мужского гормона влияет на сексуальной активностью, но это не единственная функция главного мужского гормона. В процессе формирования мужского организма этот гормон отвечает за рост яичек и пениса, оволосение по мужскому типу (грудь, пах, борода, усы), обеспечивает особые изменения в гортани, результатом которых становится низкий грубый голос. Мужской гормон выполняет следующие функции:

• сперматогенез, образование мужских половых клеток – сперматозоидов;

• рост и развитие мышечного каркаса, синтез белка;

• участвует в развитии скелета, обеспечивает плотность и прочность костей;

• влияет на когнитивные функции (концентрация, память, скорость мышления).

Мужской гормон влияет на настроение, работоспособность, либидо мужчины. Учитывая плохую экологию, несбалансированное питание, городской стресс, малоподвижный образ жизни, симптомы снижения этого гормона могут проявляться у мужчин до 30 лет. Основные признаки:

снижение полового влечения, слабая или отсутствующая эрекция;

лишние жировые отложения в области живота и талии;

снижение плотности костей (развитие остеопороза);

снижение физической работоспособности, мышечная слабость и недостаток мышечной массы;

снижение умственной работоспособности, плохая концентрация, ухудшение памяти, скорости мышления;

возникновение проблем с кожей (дряблость, сухость), снижение интенсивности роста волос;

низкая стрессоустойчивость, раздражительность, ухудшение настроения.

Низкий уровень главного мужского полового гормона приводит к снижению тонуса и ухудшению качества жизни мужчины. Это не только проблемы с либидо и эректильной функцией, в результате снижения гормона замедляется метаболизм, возникают хронические заболевания – от снижения иммунитета до вегетососудистых, трофических, психоэмоциональных нарушений.

Главные причины снижения уровня мужского гормона – малоподвижный образ жизни, регулярные стрессы, недосыпание, употребление алкоголя, табакокурение, вредная пища (избыток трансжиров и простых углеводов в рационе), недостаток белка, витаминов и минералов. Все это приводит к понижению либидо и ухудшению работы организма в целом.

Как поднять мужской гормон – методы и рекомендации

Вопрос, как повысить уровень этого гормона, актуален для мужчин, в жизни которых присутствуют очевидные риски – сидячий образ жизни, отсутствие сбалансированного рациона и нормального режима дня. Сегодня этим рискам подвержены молодые люди до 30 лет, поэтому стимулирование выработки тглавного мужского полового гормона зачастую необходимо даже молодым мужчинам. Проблема обусловлена внешними факторами современных городов, влияние которых можно минимизировать, но полностью избавиться от них нельзя.

Женщинам, которые заметили у своих партнеров признаки снижения гормона, необходимо внимательно отнестись к ситуации, так как сам мужчина не всегда обращает на них внимание. Эти признаки возникают постепенно, вялость и раздражительность принято списывать на рабочие стрессы, проблемы с кожей и иммунитетом – на экологию. Существует немало способов повысить этот гормон у мужчины, все их можно условно разделить на три группы – средства народной медицины, аптечные медицинские препараты, биологически активные добавки.

Народные средства

Средства народной медицины не дают гарантий, а иногда могут быть опасны, потому что дозировки, найденные в Интернете, не учитывают индивидуальные особенности (например, аллергические реакции) и анамнез (происхождение проблемы).

Некоторые средства действительно дают целевой эффект. Например, среди народных средств для повышения потенции встречаются тыквенные семечки. В семенах тыквы содержатся каротиноиды, токоферолы, фосфолипиды и цинк, эти вещества повышают фертильность семени, стимулируют выработку мужского гормона, улучшают обмен холестерина. Но нет никаких данных о том, сколько семян тыквы необходимо для того, чтобы повлиять на уровень гормонов и либидо. А вот биологически активная добавка экстракт семян тыквы и комплексные добавки с ней имеют рассчитанные дозировки.

Аптечные препараты

Существуют лекарства от возрастного снижения уровня главного мужского гормона, а также целевые препараты, которые разрабатываются для лечения хронических и острых патологий, связанных с падением уровня главного мужского гормона, снижением либидо, проблемами с потенцией.

Проблемы с либидо и потенцией не всегда связаны с уровнем мужского гормона (к примеру, причина может быть психологической), в этом случае лечение пониженного либидо и проблем с эрекцией будет проходить без препаратов, стимулирующих этот гормон. Медицинский специалист принимает решение на основе анамнеза и результатов анализов.

Аптечные средства созданы для лечения конкретных заболеваний (например – препараты для повышения потенции при вторичном гипогонадизме). Рабочий стресс, недостып и отсутствие регулярной физической активности – это не заболевания. Аптечные препараты приобретаются только по назначению врача, имеют побочные эффекты, в случае с заместительной терапией могут подавлять выработку собственного гормона.

Биологически активные добавки

БАДы для повышения потенции и либидо направлены на стимулирование выработки мужского гормона, поддержку простаты, повышение сексуальной активности. В основном это экстракты, алифатические аминокислоты и другие вещества, естественные для организма человека.

Наличие целевых эффектов подтверждается экспериментами с достаточной выборкой и исследовательскими работами. БАДы для повышения потенции можно условно разделить на три группы:

• Экстракты. Это натуральные средства для повышения выработки мужского гормона, оказывают целый комплекс эффектов. Например, экстракт левзеи, содержащий экдистерон, стимулирует выработку мужского гормона, повышает адаптивность сердечнососудистой системы и стабилизирует кровоток. Экстракт коры пиджеума повышает потенцию у мужчин любого возраста, устраняет преждевременную эякуляцию, повышает тактильную чувствительность, благотворно сказывается на работе представительной железы.

• Витамины, минералы и аминокислоты. К этой группе относятся биологически активные вещества, которые поступают в организм человека естественным образом и участвуют в повышении уровня гормона. Пример – цинка цитрат, он необходим для работы репродуктивной системы, воспроизводства семени и обеспечения фертильности. D-аспаргиновая кислота – это алифатическая аминокислота, необходимая для синтеза этого гормона.

• Комплексные добавки. Это БАДы для повышения потенции, в состав которых входит сразу несколько синергичных компонентов. Например, комплекс «Мужское здоровье» содержит 6 экстрактов и цинка цитрат, компоненты дополняют и усиливают действие друг друга, в составе добавки они представлены в дозировках, исходя из общих рекомендаций по их приему. Добавка повышает уровень этого гормона, стимулирует либидо, стабилизирует работу предстательной железы.

Биологически активные добавки подходят для ситуаций, когда причины снижения этого гормонане являются патологическими (не острые или хронические заболевания). БАДы для повышения потенции и главного мужского полового гормона помогают нивелировать воздействие постоянных стрессов, плохой экологии и несбалансированного питания. Имеют минимальные противопоказания, но их употребление без предварительной консультации медицинского специалиста не рекомендовано.